周末如何运动瘦身?对于上班族来说，长时间的坐着，脂肪很容易堆积，而且平时也没有多少时间去运动健身。那就采用周末减肥法吧，很简单的周末减肥运动，2天助你轻松瘦。
周末如何运动瘦身 户外骑单车
周末的时候约上些许好友，一同骑车到户外走走吧。这样能使你的身体得到锻炼，还能让双腿变得紧实，使其更显撩人曲线。想要在夏季秀出纤细美腿的MM，赶快骑车到户外走走，呼吸呼吸大自然的新鲜空气吧，这样能让你身心愉悦哦。
周末如何运动瘦身 短途徒步行
想要轻松减肥又喜欢大自然的朋友，可以尝试着在周末进行一个短途的徒步旅行，这样能使你的双腿得到锻炼，还能促进脂肪加速燃烧，让你的双腿变得更加的纤长，以练就出性感美腿，心动的MM赶快过来尝试看看吧。
周末如何运动瘦身 游泳池嬉戏
在游泳池中不一定要游泳才能瘦出窈窕哦，你可以跟朋友仔水中嬉戏打闹，这样不仅能使你享受到嬉戏打闹中的欢愉，还能使身体脂肪加速燃烧，使身体快速变小一号。爱玩水又想减肥的MM赶快趁着周末到泳池去玩耍吧。
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