不论是谁，都会有干活累的时候，有的人也许会觉得农户每天就是种种地或者打打零工，没有什么精神压力，其实你们完全是想错了，农户往往要比城里的人的负担大，我们要担心庄稼、家里收入，离家在外的还要牵挂着家人，这些苦楚都是别人不能体会的，这3个法子能有效的缓解压力，让咱们放松下来。
一、休息下做些娱乐活动
咱农户总是觉得活干不完，根本没有属于自己的时间，这样时间长了我们是吃不消的，我们平时要空出一两个小时，和家人、朋友看看电视或者打打牌，但千万不要是赌钱的，我们要学会适当的放松，这样才能更有干劲，而不是无休止的干活。
二、晚上可以喝点小酒
我们都说喝酒不好，其实酒在一定程度上是有利益我们放松的，但是千万不能过量，也不要天天饮用，那样就适得其反了；以前家中的老人在地里忙了一天，晚上都是要喝点的，这样晚上能睡的好，但要控制好量，不能多了。
三、用热水缓解疲惫
每天忙完之后咱农户最好用热水洗脚，要是有条件的能洗个热水澡就更好了，这些对我们身体的疲惫有缓解的，会增进咱们身体的血液运转，而且我们干了一天活，也是要好好清洗的，在水里加些草药效果更好。
咱们为了家里卖力挣钱，这当然是好的，但我们也不能太忙了，这样身体会扛不住的，有病了还得花钱治。
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