鸡胸肉易被宝宝吸收利用，强壮身体。 玉米含有丰富的蛋白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等，且在鸡肠起到香甜的调味作用，宝宝闻着就会想吃。
开始做菜咯
菜名：鸡肉玉米肠
月龄：适合10M+宝宝
食材：中筋面粉5g、淀粉5g、鸡蛋1个、玉米粒50g、鸡胸肉200g
工具：菜刀、菜板、辅食机、蒸锅、煮锅、裱花袋、辅食剪、碗、盘子
制作步骤
1、玉米粒放入辅食机中，加适量水，搅打成泥
2、过筛取汁
3、取重30克
4、鸡胸肉焯水后，捞出清洗
5、将鸡胸肉放入辅食机中，加入玉米汁、淀粉、中筋面粉，并加入一个蛋黄，搅打成泥
6、将打好的肉泥装入裱花袋中，剪开一个口子
7、准备一张锡箔纸，将肉泥沿边挤在锡箔纸上
8、将锡箔纸卷起并拧紧两侧
9、放入冰箱冷冻1小时
10、取出放入蒸锅，中火蒸30分钟
11、冷却至常温
12、切成薄片就可以了
食物营养解说—蔬菜篇
银耳
银耳富含钙、铁、钾、镁、硒、氨基酸、维生素等多种人体所需的营养物质，可满足宝宝生长发育所需，但银耳不易煮烂，而宝宝的肠胃功能尚未发育完全，食用银耳可能导致消化不良、肠胃不适等症状，建议在宝宝满8个月后再适量添加。
适合月龄：8M+。
哺乳、月子、孕期均可食用。
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