古人云:千里之行,始于足下。
足---是站立和运动的根基,足下不稳、根基不牢,便后患无穷。每个人每年平均行走大约1000英里。奔跑一英里足会承受相当于110吨载荷,这种高强度负重导致全身大约20%骨骼肌肉问题发生在足部。流行病学显示,一个人一生至少有10到100次足部扭伤,足踝部伤病发病率为10%-24%。全球约1/4的人正在遭受足踝部疾病带来的不同程度的痛苦,引起了国内外足踝外科专家的重视,因此普及足踝健康知识显得尤为重要。
2016年3月
2016年6月
世界足踝联盟执行委员会将中国的“5.29全国爱足日”定为“全球爱足日”。
今年
“全球爱足日”活动的主题为“One World,Two Feet”, 即“足行天下”,旨在提升全球足踝健康水平。
简短的热身活动后,大家开始环湖健步行,雨后的空气格外清新,广大市民在健走的同时,感受健走带来的乐趣,一路上大家欢声笑语,走出了健康,走出了快乐。千里之行,始于足下,关爱健康,从足开始。
关爱健康,
从足做起!
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