血管在人體中扮演著重要角色，如果把人體比作一臺機器，那麼血管就是一個複雜的管道系統，幫助輸送營養、排出廢物。正常的血管是柔軟而富有彈性的，但當血液中的膽固醇和甘油三酯等脂質垃圾沉積於動脈血管壁時，就容易導致血管管腔狹窄，從而引發一系列的心腦血管問題，甚至危及生命。
血管是如何一步步的硬化下去的？
- 當人們攝入過多的高脂、高鹽食物時，高脂血症越來越多的出現於成年人中。
- 血管硬化不僅與年齡和遺傳有關，年輕人不規律的作息習慣、飲食方式也是血管硬化年輕化的因素。
- 血管硬化本應是衰老帶來的自然結果，但近年來的臨床治療發現，越來越多的年輕人血管也開始變脆、變硬甚至堵塞。
- 甚至有十幾歲的孩子血管硬化得像80歲老人。
- 臨床上，血液變得“粘稠如粥”後，身體主要出現晨起頭暈、午餐後犯困、蹲著幹活就氣喘，視線模糊等症狀，發現後一定要及時糾正，避免進一步病變。
如何判斷是否患有血管硬化？摸腳背就知道
腳背稍靠外側，有一根動脈。有些人的這根血管搏動很強，有些人的摸起來卻似有似無。
這種強弱之分主要和天生的解剖學差異或者足部的胖瘦有關，並不能由此判斷動脈硬化。
但是，如果一個人的足背動脈搏動發生了變化，那有可能預示著動脈出現了問題。
通常來說，足背動脈的搏動是對稱的，左腳什麼樣，右腳也什麼樣。除了外傷、風溼免疫疾病等，最常見的造成足背動脈搏動不對稱的原因就是下肢動脈硬化了——硬化、狹窄嚴重的一側，足背動脈會相應變弱。
嚴重的，還會出現「走一段路就會腿發沉、腿痛，要休息一會兒才能繼續行走」的情況，這種現象在醫學上被稱為間歇性跛行。
兩種茶可以幫助你軟化血管，清洗血管垃圾：
1. 山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降血糖、降血壓。泡山楂茶時還可以搭配丹參、三七、澤瀉等，降血脂、通血管效果翻倍。
2. 荷葉茶
荷葉可以清熱化溼，又有擴張血管、降血壓的功效。在春夏之交喝特別適合，幫助祛除一身的溼氣，也能幫助清除血管垃圾。
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