早從東漢末年以來，《神農本草經》、《本草綱目》、《中藥大詞典》等多不醫學著作就已經記載了石斛滋養陰津、增強體質等功效。
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一、一切陰虛之症者，或者服食了強力補藥引起的陰液虧虛者有極佳的調整作用。
二、婦女更年期、經期內分泌失調，導致肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發黑、肌膚乾燥，具有靜心養陰、活血生津、潤膚駐顏的功效。
三、生活方式不良導致的疾病，如高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病等的防治。以及夜生活過度、性事過度、菸酒過量等導致的口乾舌燥、口苦乏力、神疲心煩，具有滋陰生精，潤肺提神、調節體內陰陽平衡之功效。
四、體質虛弱、慢性病人、久病初愈、術後或產後體質虛弱、神疲乏力、反應遲鈍、口乾眼澀、腰痠背痛、飲食睡眠不佳者，可滋陰壯陽、提高免疫力。
五、工作壓力大、工作疲勞、加班熬夜、用腦過度人士，可抗疲勞、恢復體力、振奮精神。對運動員在訓練和比賽後出現的疲勞症狀有很好的改善作用。
六、中老年人群，能補充人體生理活動基礎物質，調理人體機能，消除衰老症狀，恢復青春活力。
七、教師、演員等用嗓頻繁的職業人員或有呼吸道症狀的人群，具有清嗓利咽，恢復嗓音，改善呼吸系統的保健功用。
八、對青少年學生在考試期間產生的情緒焦燥、注意力不集中等症狀有很好的改善作用。
九、對白內障、青光眼、視神經炎等各類眼疾患者可起滋陰清熱、退翳明目作用。
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