露肉的季節又要到了,現在的你們是不是想著要減減肥呢?男生想要明顯的肌肉線條,正所謂穿衣顯瘦,脫衣有肉。女生呢,想要細長的美腿和纖細的小蠻腰。基於這些想法,於是開始鍛鍊,可是事實呢?卻是下面這樣的。天天喊著要減肥,然而卻控制不住自己的嘴。大家是不是有同感呢?
第一天:從今天我要減肥,先吃個烤肉鼓勵一下自己吧,不吃飽哪有力氣減肥呢,大家覺得呢?
第二天:對,從今天開始制定計劃,從明天開始每天晚上都要跑步。但是呢,現在還是先吃個蛋糕補充一下能量。
第三天:糟了,昨天竟然忘記制定飲食計劃了,中午應該吃水果,晚上也吃水果,健康減肥從明天開始吧。
第四天:哇,今天慢跑了半個小時,現在感覺衣服都大了,是不是一下減了好幾斤。嗯,上稱稱一下,哦,失望至極,看來感覺瘦了5斤,那都是假象,明天繼續吧。
第五天:活在夢裡的一天,在夢裡,一切都是美好的。在夢裡,吃吃水果,跑跑步,騎騎車,那感覺,好多了!
第六天:有點想吃薯片了,吃一點應該沒有什麼關係吧,反正應該胖不了,還是吃一點吧,反正晚上多跑一會兒就是了。
第七天:人生在世,不要幸苦自己的胃了,天天吃水果這不是在虐待自己嗎?虐待自己可是要犯法呢?
第八天:終於明白,人生的意義在於吃,有什麼好吃的儘管給老孃拿來,雞排燒烤,奶茶,統統拿來。
第九天:反正瘦下來也不一定有男朋友,還不如,吃,吃,吃,這才是最有意義的。
減肥應該是邁開腿,管住嘴。 好多人減肥都是邁開嘴,管住腿。
你是什麼樣的呢?
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