隨著夏季的到來，天氣慢慢乾燥起來，人的皮膚也一天天緊繃、發乾。而肌膚細嫩、豐滿、亮麗與否的關鍵在於肌膚中的含水量。就像冷凍肉那樣，吃之前都是放在冰箱、冷凍室裡，保持其水分，延長保質期。人的肌膚也應如此，應保持水分，不讓肌膚乾燥。
那麼該如何防止臉部皮膚的乾燥呢？
1.正確洗臉
不要常用熱水洗臉，洗後用冷水再衝一遍，因為常用熱水洗，很容易把皮膚上滋潤的成分洗去。經常按摩面部肌膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。一週貼1~2次面膜，可用含高水分或滋養面膜，它能在去死皮，汙垢的同時， 及時給肌膚補充養份及水分。
2.正確選擇護膚產品
夏季皮膚顯得乾燥，在使用化妝品的時候要採用含水分充足和含表面活性劑的滋潤乳、滋潤霜，用它們塗抹面部，對激活受損的皮膚細胞很有好處，同時儘量用保溼型的霜劑。在化妝水的選用上，油性皮膚的人可以選用爽膚水，中性、乾性皮膚者選用滋潤水比較好。在這個季節，最好不要用乾粉定妝，以免使皮膚更加乾燥。首先要選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則
一.根據皮膚屬性。二.根據時間和氣候。在秋季要選用不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有漂白效果的軟性面膜等。其次還要注意日常的皮膚護理。
另外，秋季紫外線雖不如盛夏猛烈，但會增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，損害到肌膚的承託結構，令肌膚衰老，所以選擇護膚品最好是兼具美白、保溼和營養功能的。只有這樣，才能滿足肌膚在秋季多方面的需要。
3.多喝開水，注意睡眠
多吃水果，蔬菜，牛奶，肉皮，銀耳，香菇，南瓜等食物。 定量吃些雞，魚，豬肝，牛油等含脂類食物，以補充體內水分幾營養，促進油脂分泌。在秋季還要注意加強運動，促進血液系統的循環，避免因分泌失調造成的風外脫水。
不只是夏天，任何時候都要保溼肌膚水分哦。
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