网友健身房偶遇赵薇
微博截图
5月22日，有网友在健身房偶遇赵薇并发微博称：“情深深雨蒙蒙的早周一例会，刚好赶上赵薇姐来训练，随性的她赶忙和大家一起捏了一张”。
赵薇
照片中的赵薇素颜蹲在人群中最前方的中间，双手捧成一朵花的姿势，笑得非常开心，看起来心情相当不错。最近瘦了一大圈的赵薇整个人的精神状态也很好，可能是刚锻炼完吧。
作为中国知名演员的赵薇今年已经42了，依旧保持着锻炼健身的好习惯，那么，作为普通人，我们三十岁后的女性如何才能做到魅力十足呢？
俗话说，女人就像是美酒，年头越长，味道越醇美。女人人到中年，岁月已经悄悄爬上了她的脸庞，她们经历过了青春，逐渐走向的成熟。她们褪去了青涩，散发着优雅的气息。她们为人子女，为人妻子，为人母亲，每个角色都诠释着对生活的热爱。女人处于中年，很多事情渐渐看开，身上透露的更多的是与世无争，成熟妩媚。在我看来，女人到了三十岁，才是最好的开始，也是最有女人魅力的时候，但你要懂得如何让自己更有魅力才行：
1.自立不依附于任何人。每天有自己的工作或者兴趣爱好，有属于自己的时间，料理自己的精神世界。工作时期的中年女性可以走知性的职场女性路线，衣着得体，安排好每天的工作，工作井井有条，不要让自己带着家庭主妇的影子出现在工作中。除此之外，自立也表达着我们要坚强、勇敢的面对生活的挫折。我们生活在这个世界上，每天都可能遇到很多未知的事情，感情，工作，婚姻，家庭，等等等等，很多事情都会来的让我们措手不及。如果我们只是依赖与别人，父母，老公，兄弟姐妹等等，那么我们只能是一个生活中的弱者，而一个生活中弱者的女人，谈什么女人魅力！不管遇到什么事情，逃避只会越来越糟，那不如放手一搏，用心努力之后，不管是成功还是失败，那都是我们的骄傲。而且一个自立的女人，不会被任何人瞧不起，也不用做谁的附属品。
优雅女性
2. 保持宽容平和的心态。不攀比，不八卦，对人和善，慷慨。像个温暖的太阳一样，和你在一起觉得温馨舒适，营造和谐的人际圈。岁月一般很难摧残保持平和心态的女人，而可以让女人保持年轻容貌的良方也只有摒弃自己急躁的性格，从容面对每一天的生活。我们知道在这个竞争激烈的年代赚钱不易，我们也知道在这个物价上涨的岁月生存困难，可俗话就是那么说的：“年年难过年年过”。既然是年年难过还得过，何不让自己以平和的心态来保持年轻的容貌从容过好每一天?
优雅女性
3. 保持良好的运动饮食习惯。饮食清淡，多蔬果，有氧运动和力量训练相结合，锻炼身形。女人到了三四十岁，也会变得容易发胖。为了您自己也为了您的家人，必须要通过养成健康的生活运动饮食习惯，来控制体重。
优雅女性
【小舍总结】：其实想要让我们女人自己变的更有魅力，网络上的各种鸡汤更是层出不穷，所以小舍今天给大家总结了以上3个“容易做到”的点。其实每个年龄段的女人都有那个年龄段里该有的魅力，三、四十岁的女人也同样，做到上面的三点，会更有魅力，更能征服男人，赢得他专一的和细致的感情。
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