生命若梦
如果不是因为工作关系，也不是因为私人利益，分手后她还偶尔联系你，只能说明她对你余情未了。
因为彼此深爱过，其间肯定有很多美好的回忆，肯定有很多彼此亲密、依赖的过往。若分手，对双方来说，在短时间之内都很难适应，偶尔联系很正常。主要表现在以下几个方面：
一、因无法释怀，想旧情复燃。
闺蜜就有这样的经历。多年以前，她几次去找男朋友，都发现男友在邻居女孩的宿舍，她以为男朋友花心劈腿了，就气冲冲地闹要分手。
男朋友怎么解释，她都认为是借口，在气头上她还说了好多狠话。可当她冷静下来后，觉得男友对她还是蛮好的，碰到的几次也都是男友在帮人家修电脑、牵网线等，并没有非分之举，只因自己心眼太小，眼睛里容不得一点沙子。
可那次争吵过后，男友再也没理她，她越想越后怕，很想找男友和好，可又觉得女孩子要矜持。于是她一边疯狂地思念，一边却按捺住自己，只是偶尔发条信息问候一下。好在后来男友看穿了她的那点小心思，他们又合好如初了。
俗话说：“好马不吃回头草”，其实若有好的“草”，“回头”一下也未尝不可，毕竟真情比面子更珍贵。
二、新的伴侣不如前任时，有颗心在骚动
“表姐，我越来越讨厌现在的男友了。他又小气又无趣，一天到晚除了上班外，就抱着手机玩游戏……我听说小军至今还是单身，想麻烦表姐你帮我再撮合撮合，如何？”
这是我小表妹发来的。小军是我在深圳的同事，也是表妹的前男友。在一年前他们两人分手后，表妹一人去了上海。
他们又没有在一起上班，表妹怎么知道小军还没有女朋友？原来最近表妹主动联系了小军。
追求幸福美满的爱情和婚姻是每个人的渴望,也是每个人的权利，但是找一个适合的恋人却如同雾里看花，水中望月，只有在比较中才能见真知。
三、往事成追忆，好想发信息
某个冬天，我独自一人坐在我们市的火车站候车室里等省城的车。突然广播里飘来赵薇的《情深深雨朦朦》主题曲专辑音乐，勾起了我的回忆~~
多年以前的春节，我唯一的前任从他北方的老家独自来我南方的老家接我回学校读书。也是这火车站，也是这熟悉的旋律，也是这阴雨天，由于火车晚点，他就陪我在车站等了8个小时。在这期间，他帮我买饭、倒开水、陪我合唱赵薇的歌……
他在我的家乡，反客为主地照顾我。此情此景，除了他不在身边，其它啥都一样。我越想越被往事包裹，心底所有的坚冰全被往事的温水浸润，我拿出手机翻到他的号码，拟好：“你还好吗？”的短信，却在发送的那一刻戛然而止，只能任凭泪水滂沱。
此情可待成追忆，只是当时已惘然。我不想再打扰他，也不想让他知道我的脆弱，何况我们之间早已山重水叠，今生再无相见日。
四、想要雪耻的女主，会设法在前任面前摇摆
不管是名人还是普通人，大家在一起八卦时，难免会拿某人的前任和现任进行对比；分手后的当事人有时也会因为不甘而进入这个pk的怪圈。
于是昔日浓情蜜意的恋人一旦分手，便成了竞争对手，尤其感觉自己被甩的人有一种要雪洗前耻的使命感。
前不久播的电视剧《我的前半生》里的唐晶就是这样的女主，明明自己深深爱着男主贺涵，可却卯足劲往前冲，总想以最好看的姿态站在心上人的面前，因而时刻关注男主的动向，时刻不忘摇摆自己的姿态。明眼人都知道，她身心疲惫！
每个人遇到的爱情不一样，处理的方式也不相同，产生的结果自然大相径庭，但有书君想劝大家：
对于前任，虽然我们不能把他当仇人，但也无法当好友，所以不管联系与否，最重要的是我们自己将这段感情放得下。如果自己把握不好“偶尔联系”的度，最好别再联系，因为爱而不得的痛苦只会让自己再次受伤。
既不回头，何必不忘？ 既然无缘，何须誓言？ 今日种种，似水无痕； 明夕何夕，君已陌路……
有书共读
她也知道一旦迈出这一步后患无穷。所以我们都坚守了这道底线。而且非常清楚我们不可能再迈过这道底线。所以不是这个时代带给我们什么，而是我们应该交给这个时代什么。这是我们的责任，也是我们甘愿坚守的东西。
归去来兮74211565
很明显，她不想放弃你。或者说，不想放过你。也许是因为不甘，也许只是暂时寻找不到好的感情。至少，她还没从分手的阴影中走出来。但是，问题出在你身上。
在一起四年，却面临分手的局面。你不会维系感情，就不多说了。但是，在分手后，你依然没有处理好善后问题，则是大问题了。四年感情，给女人留下的印象比男人要深得多，伤害也随之加深。迫不得已要分手，那你就应该当断则断。纠缠不清是几个意思？难道只是表面分手，事实来往吗？不要怪她联系你，相对而言，她比你更需要爱，你给了她联系你的空间，她自然不会放过。
与她分手的问题还没解决好，你就不应该开始一段新的恋情。否则，你就是脚踏两条船。口头的分手，并不代表事实分手。只要她还跟你纠缠不清，你还理会她，那你们就是还没分开。当你要开始一段新的感情时，对三方都是伤害。
所以，她心态不好并不是主要的，关键是你要调整好心态，要明白自己现在的角色定位。如果你愿意总是纠缠不清，还总抱怨她干扰你跟别的女生交往，那你将在相当长一段时间内都是这种状态。反之，如果你能做到当机立断，将会是另一种局面。
（图片摘自网络，图文无关）
情人圈
与其问别人什么心态，你不如想想你自己是什么心态。
明明你都认为自己快开始一段新感情了，前女友联系你你还搭理，搭理了之后还想东想西来提问，你知道你这是什么心态嘛？
要么你就是还喜欢她，没有彻底放下；要么你就是犯贱就是受虐，说难听点叫活该。
真的，别人什么心态除非你是她肚子里的蛔虫，不然你不可能知道的清清楚楚，大部分都是以自己的价值观、期望去揣测，其实都是有偏差的。你认为她还喜欢你，那么你的潜意识就会往这方面猜测，以说服自己现在的“诡异”行为。
难道不诡异吗？纠缠这么久，反反复复，换哪个新女友能接受你这样的狗屎过去。跟过去划不清界线，就别口口声声说自己要开始一段新感情，你只是找一个打发时间，这样伤害其他人何必呢？
我一直不太明白，前女友或者前男友找你怎么了，你就要被找？你是人啊，你有主观能动性的啊，你有选择权的啊，既然你觉得不妥不合适，就直接回复对方：我祝福你，请保重。傻子也不会再找你了吧？这到底有多难做到？真是活该。
通常会去找前任联系的，除了借钱，基本就是找一找而已。你说想复合吧，认真想复合都会直接表达，不会就这样简单的找一找，这叫聊骚。既然是聊骚，那肯定是要么单身无所事事撩一撩你，要么就是习惯性要和异性聊骚来抚慰自己寂寞的心（不一定单身，有些人就是有这个习惯），总之，就是聊骚，没别的意思。要真有别的意义，肯定会直接告诉你，我不相信真喜欢一个人真想复合会这么断断续续的联系，直接追就是了啊。害羞？害怕失败？呵呵，你真会自我安慰。
剩下的你自己看着办吧，还是那句话，在你想方设法搞清楚对方怎么想的时候，先问问自己到底想干嘛。你要是真没放下就直接追，直接挽回，行就行，不行就彻底放下拉黑别联系。你要是也发春寂寞，那你不如直接告诉你的新女朋友你这种情况，看人家接不接受。人家不接受，你也该知道自己是多么雷了。
祝好咯。
张小姐说
总有刁民想害朕117059656
—— “多次联系对方，只会让她对你更加反感！ ”
后台有留言问：分手后她忽冷忽热怎么办。
这个问题本质上是：分手后我做了什么，让她对我忽冷忽热。
这里蜕变团队总结了3点，来解答这个问题。
▌复联后，你自己情绪没有调整好
其实不是对方忽冷忽热，都是你自己想太多。
对于这种情况，你只有放弃这种身份，以一种亲密朋友，或者普通朋友的身份去再接触她，保持适当的距离，才能更好的和她交流，从而对挽回有利。
▌复联后，对方发现你不会聊天
主动去迎合，试着去接受对方的兴趣，只要找女朋友，你就要试着去这么做，和她讨论一些她感兴趣的话题，她就会更容易的向你打开话匣子。
▌复联后，你的吸引力不够。
你们两个复联一段时间后，她可能会发现你的那些改变都是暂时的，都是装出来的，坚持不了太久。或者一些小事上做出了改变，“面子工程”做的很足，但是性格上、习惯上的问题依旧存在。
这也是为什么我们把断联结束的标准，定在“你能够解决自己情绪上的问题，自我提升之后。”
子轩情感
每个女人都不尽相同，有的分手后还在和前任保持联系，有的就老死不相往来，通常分手后可以联系的基本上还未深爱过，因为真正的爱是排它性的，在相爱的过程中由于得不到，才会产生恨，这种恨源于得不到所以没法排解。分手后由爱生恨就形成了。有的女人在分手后能够偶尔联系，是因为爱的不深，也就没有刻骨的恨，当生活过的不如意或者无聊的时候，偶尔联系前任调济下生活。不要以为分手后女人联系你就沾沾自喜，这恰恰是当初爱的不够深的表现。爱的越深恨就越深，越恨就越不会联系，因为得不到永远是一种痛。
女人说爱
亲啊，看到这里，我只想呵呵了。
两个真正相爱的人，一旦分手了，是不能再做朋友的。除非你们没有真正的爱过。
曾经卿卿我我、山盟海誓的两个人，若不是因为什么，是不会分开的。相爱的人分开，你有没有想过，这是一件很伤心的事情。
分手了，还能像没事人一样做朋友，你做得到吗？
你和这个女的，在一起四年，必然经历过很多事情，四年的感情真的不短了。既然分开，肯定有分开的理由，并且理由应该会很充分的。
分手后，她还和你纠缠不清，你心里想的什么？
她无非是当你是备胎罢了，在她还没找到新的男人的时候，你这备胎还是挺有用的罢了。
这样的女的，会比较渣，当你开始新的感情的时候，她就联系你。其居心何在？
无非是，既不爱你，也不想丢掉你这个备胎。恕我太直言，果断分手吧，永远不要再联系她。
人生情感生活
从楼主说的情况来看，你们两一句话可以说明，就是“一个愿打，一个愿挨”。
对于那个前任来说，她是你们双方情感上拉拉扯扯的主控者。
这种女人的这种心理，有一种我们现在一直在说的“存备胎”的感觉。
从心理角度上看，这种女孩多半是在成长过程中，得到的关注和爱不够多。为了弥补在原生家庭里缺少的爱，这种女孩会选择去做类似“横刀夺爱”的一些行为。争抢别人的东西，或者说夺取自己以前有过的东西，这样的行为会让她感觉被关注。而这样一种被关注，会让她觉得满足。这种满足，弥补了她从小就缺失的爱。
其次，我们来说说楼主这个一直愿意被前任情感拉扯的角色。
说的实在一些。如果没有愿意接受拉拉扯扯这一动作的接受者，这个动作是没办法实现的。这种过程，就是所谓的“一个巴掌拍不响”。
是在感情上，好多小姑娘对我说：“我为什么和他在一起？我就是当初被他骗了啊！”其实不是，感情这种事，没有是非对错，只有接不接受。如果你接受一个暧昧不清的现状，那你就必须承担这种现状所带来的后果。
如果又要接受暧昧，又不承担责任，那是耍流氓，并且没有性别之分。
从另一方面，楼主这种情况，我可以断定，当时两人分手并不果断。没有说明清楚情况、或者分手说得不够决断成为后续情感麻烦的源头。
所以我建议，如果想要重新去开启一段恋情，那么对在情感上对上一段恋情的彻底终结是必要的。这种态度，即是对前任的负责，也是对自己、现任的负责。
柏燕谊心理咨询师
以前两年里拼了命的想 之后的日子里拼了命的忘 等到分手了才知道原来我不再主动嘘寒问暖我自己也可以很好 我们最后一句话就是我走的那天 “。”撤回了一条消息 我爱她一直都爱可是她不懂她大概只知道失去后才会懂。
