美影快要被当成一名医生了，或者说，在很多人看来，她的言行举止，简直像个神探。
比如只要看一眼鞋子，她马上能判断出，“鞋子外侧磨损特别厉害，主人可能偶尔有头痛症状，腰部也不是太好。”
比如观察一个人的走路姿势，她就可以得出结论，“姿势不均衡，长期这样走路，导致骨盆偏离，脊柱、颈椎、腰椎也被影响，所以手脚经常发麻。”
美影就像福尔摩斯一样，哪怕通过一次握手动作，都能推断出对方的身体状况。
而事实上，她的职业不是医生，是一名瑜伽老师。
当然，不夸张地说，她是厦门，乃至福建，最好的瑜伽修习者。
张美影，（全美美瑜伽联盟认证ERYT 500、RPYT和YACEP）福建省首位，且是唯一的全美瑜伽联盟认证培训师，也是官方最高级别认证的首位注册孕产瑜伽培训师。
没有接触瑜伽之前，美影是电视台的编导。
那还是20年前，美影从厦大新闻传播系毕业，仗着自己年轻，几天几夜通宵剪片，是常有的事。
时间一久，所有的副作用，都反应在身体上。
她的神经衰弱严重到了——身体无比疲倦，但精神亢奋之极，全靠服用大量的安眠药才能入睡。
最后，当身体产生抗药性，连安眠药都不再起作用的时候，美影只能依赖精神科医生。
期间试过很多方法，香薰，精油，按摩，统统失灵。
在朋友的推荐下，美影第一次接触瑜伽。练习仅一周，她居然尝到了「沾枕头就睡」的久违体验。
困扰美影很长时间的病症，就这样治愈了。
尽管家里人强烈反对，但美影决定辞掉电视台工作，投身瑜伽。
16年前，电视台等于是一份体面的铁饭碗工作，她这是疯了吗？“如果你亲身体验过，那种生不如死的失眠症，可能就明白了。”
那时候，瑜伽是一门很多人没听说过的小众运动。包括瑜伽老师，也大多不怎么专业，“就是教点姿势。”
包括有学员因为练习瑜伽，导致身体拉伤，老师也束手无策。
这让美影难以接受，她上网搜索资料，看到的却是「瑜伽究竟“坑害”多少人」这样的文章。
一项有着8000年悠久历史的运动，在国外甚至上升到了「生活哲学」领域，受益过无数人，怎么会是这个样子？
美影又拿出当年在电视台的拼劲，从北京到上海，从印度到尼泊尔，跟随Jonas Westring、Jennifer More这些国际瑜伽高手，探索瑜伽奥秘。
了解瑜伽越深，她越沉迷其中，“瑜伽三个阶段，调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法。”
她也相信，瑜伽是可以把一个人从内到外完全改变的，比如她试过「三天呼吸控制法」，治好自己的感冒。
美影相信，瑜伽可以做很多很多事情。
九年前，美影在厦门开了自己的纳达瑜伽馆。
那时候，她差不多已经是中国瑜伽界的一个传奇人物，十六年的瑜伽修习，跟国外大量瑜伽高手有过交流，也赢得了国际瑜伽圈内的尊重。
很少有人可以像她这样，爱瑜伽爱到这种程度——甚至专门去研究宗教历史、人体构造学、行为心理学等知识。
美影不支持把瑜伽弄得神神叨叨，瑜伽不是宗教信仰而是一种生活哲学。
她更相信，瑜伽就像中国武术一样，先是改变身体，进而改变心灵，最终变成武艺，是一种「由术到艺」的进化。
所以在纳达瑜伽馆，只要上过美影的瑜伽课，基本都会成为坚定的瑜伽爱好者和受益者。
最近一次，美影接待了一位从内蒙古专程飞来厦门求救的长跑运动员。
因为常年运动，她的膝关节损耗严重。退役后，她发现每次稍一活动，关节就响个不停，酸痛不已。
美影带着她做瑜伽，通过肌肉训练，改变发力位置，治好了常年积累的运动损伤。
这样的案例，在美影这里数不胜数，就连一些生活并不是那么愉快的主妇，可能处于暴躁更年期，也在美影的瑜伽冥想当中，进入新的人生。
美影越来越像个医生。
在纳达瑜伽馆，每一门瑜伽课程分类，都有特别的功能——针对骨盆纠正，针对运动损伤，针对练体调心，针对孕妇在孕期的身体机能调整，甚至帮助解决宝宝脐带绕颈等问题。
在瑜伽界，提起纳达和美影，差不多就是厦门瑜伽的顶尖代表。
想想这样也挺酷的，在我们生活的这座城市，居然藏着这么一位高手，而且还是在我们并不熟悉的领域。
酷！
------ --------- ---------
图片来自纳达瑜伽，感谢分享
如果你喜欢这篇文章
请关注“开始厦门”
发现厦门的另一面
閱讀更多 開始廈門 的文章
