十年寒窗苦读，静待一朝成败。还有十几天就要高考，备考期间，考生和家长都要把心态放平，家长要做好后勤工作，切勿给考生太大的压力，影响考试的发挥，以致影响成绩，考上应当注意休息，沉着应考，不要出现靠前恐惧，紧张等情绪，同时家长要时刻关注考生的靠前状态，做好相应的调节。
1、合理膳食、劳逸集合
饮食要荤素合理搭配，不能盲目增补营养，不暴饮暴食，不吃过量生冷食物。考生每日应保持适当的午休时间，适当做轻度体育活动。尽量不要做剧烈运动，以免受伤给考试带来影响，女性考生要注意每个月该来的那几天，做好相应的调理准备工作。
2、切勿听信谣言，脚踏实地才是真
高考临近，骗子冒充高管子女，以有关系进名校、后门直接入校等高考招生骗局，提前知道考题、考试答案等虚假信息，历年均有相似案例发生，被骗金额从几万元到几十万元不等。同时警方也提醒，遇到此类情况时一定不要相信，关注官方信息，不信谣言、谨防上当受骗
3、考生认真做好考前准备
考生要自行配备好符合规定考试文具；仔细阅读准考证上标注的各项内容，牢记考试时间、考点地址及考场编号；提前熟悉考点和考场位置，试听外语听力考试播放情况；及时关注天气变化情况；带好准考证、身份证等证件；考前两天模拟高考，熟悉考试的时间和任务。同时提醒家长，要注意考生证件存放位置及考试文具准备工作。开考前，提前到考场，切勿去挤早高峰，耽误考试时间，影响考生情绪。
4、考生期间莫慌张
考生在考试期间，不要紧张，顺其自然，按照自己熟悉的思路做题，不盲目，冷静思考，沉着应答。
5、严格遵守考试纪律
严格遵守《考场规则》和涉及考试违规处理的法律、法规，自觉遵守考试纪律，坚决抵制任何形式的违纪违规违法行为。
最后，祝2018高考各位考生，考生顺利，都能考上自己理想大学。
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