管理时间——娃娃做事“又快又好”、秒变高能小超人的妙招

管理时间——娃娃做事“又快又好”、秒变高能小超人的妙招

很多家长都抱怨自家孩子总是慢吞吞:吃饭慢吞吞,一碗米饭要吃一个小时;洗漱慢吞吞,明明提前洗漱了,上床睡觉的时间还是晚了半小时;穿衣慢吞吞,催了又催,上学又迟到;更让父母难以忍受的是写作业慢吞吞,作业写到半夜还是做不完……

慢吞吞已经是很多孩子的标签了,不少家长发现,孩子小时候不比别的孩子做事慢,但是随着年龄的增长,孩子居然变成了同龄人中的小蜗牛,不仅如此,孩子的注意力也难以集中,一点点风吹草动就能让他分心,家长在一边干着急,批评了一百遍也没用,甚至打击到了孩子的自信心,使孩子慢上加慢。

那么,孩子慢吞吞的根源到底在哪里呢?Professo认为,其实孩子做事没有效率,是因为孩子缺乏内驱力,做事没有紧迫感,更确切一点讲,就是孩子没有时间观念,缺乏时间管理能力。家长与其干着急,不如学一学,如何培养孩子的时间管理能力,让孩子做起小主人,不再慢吞吞。

管理时间——娃娃做事“又快又好”、秒变高能小超人的妙招

一、感受时间

教会孩子认识时间需要从小做起。在幼儿时期,教会孩子一些基本的时间概念:年月日、季节、小时、分钟、上午、半夜、黄昏等等,让孩子体会每个季节的不同、每一天上午下午晚上的不同,让孩子体会时间带来的变化:自己长高了、花儿开了、叶子落了、该吃晚饭了等等。

还可以通过一些简单的游戏来锻炼孩子对时间的感受:比如爸爸妈妈们可以跟孩子玩捉迷藏的游戏,告诉孩子时间限制20秒,必须在20秒之内躲藏好,并开始大声的进行倒计时,让孩子切身感受到时间的流逝,产生紧迫感,真正感受到时间的存在。

二、理解时间

孩子懂得了时间的存在是第一步,最重要的是需要孩子理解时间的意义,明白时间流逝便不会再有,知道每个人的时间都是平等的、有限的资源。我们都有相同的时间,每一天的24小时,但是我们做不同的事情就会有不同的收获和体会。

我们把时间存在时间银行里,每过一天银行存货就会少一点,我们把时间取出来就要好好利用,做更加有价值的事情,过更加有效率的生活。

Danny妈妈为Danny专门准备了一本日历本,每天晚上睡觉前,把日历本和一只黑色的记号笔递给Danny,然后问Danny今天都做了什么有意义的事情?并让Danny把今天的日期小方框涂黑。还要告诉Danny这就代表着取出来的今天的时间已经过去了,今天也不会再回来了,时间只会越取越少,所以要倍加珍惜,你用时间做了什么,都会在你的生活里、精神世界里留下痕迹。

三、管理时间

著名心理学家埃里克森认为,在幼儿阶段,如果孩子得到自我管理的机会和支持,他们就会发展出自主性,独立行为的能力和意志力——自由选择和自我控制行为的能力。

六到七岁的时候,对于那些早就对权力和控制问题比较敏感的孩子来说,完全有意愿和能力自由支配本就属于自己的时间。如果孩子的时间能得到自主管理,那么他们的自主感相应地也会得到进一步增强。

很多家长在这方面都做错了,由于过于担心,总喜欢不厌其烦地催促孩子:“快去写作业!”“快去洗脸!”“快点吃饭!”孩子几乎失去了对所有时间的自主支配权,长此以往,孩子很可能就会迷失自我,找不到自我存在感。

家长们正确的做法应该是教给孩子如何管理时间。

慢吞吞的孩子一般都没有比较明确的目标和方向,甚至常常抱着“得过且过”的心态过日子,做任何事情都是“走一步看一步”。即使他们会设定目标,往往也是模棱两可的目标,更没有可操作的措施和清晰的步骤,所以首要任务就是要帮助孩子设立目标。

不管我们设定的目标是大还是小,达成一个目标基本上都需要一步一步来,分解成几个小的、明确的步骤。当目标得到明确、任务得到分解以后,我们还需要为每一个阶段的目标和任务设定完成时限。有了具体任务和完成时限,孩子的目标感就会更强。

在我们把这些小目标列成“to do list”后,我们还要教给孩子去评估这些事情:哪些是必做的,哪些是可以放放的,哪些是自己想做的,哪些是可以不做的,哪些是自己喜欢的和要忍受的。

然后我们可以给孩子不同颜色的笔,让他给它们分类,同时该删的删、该推迟的推迟。重点的排在前面。喜欢和不喜欢的用颜色或笑脸等图案分开,这样他会有意识地搭配,做到劳逸结合、动静穿插。如果满眼看去,都是不喜欢的事或都是脑力活动,就需要调整。“to do list”把任务分解了,自然也把时间分解了,这样无形中就做到了最好的时间管理。

时间是宝贵的,对每个人都是很公平的,是每个人生命中最重要的财产。让孩子感受时间,理解时间,更重要的是学会管理时间!与孩子一起讨论与成长,思考时间分配的问题,合理、科学、充分地管理好时间,利用好时间,会提高孩子的学习效率,取得更好的学习成绩。这些习惯与能力一旦养成,肯定会为孩子的未来成长增光溢彩!

所以,从现在起,家长们请少一些催促和不耐烦,多一些宽容理解,更要多一些指导,教会孩子时间管理,孩子自然不再慢吞吞,变成“又快又好”的小超人啦!


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