练舞蹈对孩子的身高会有哪些影响?

Zhu哥

很多家长担心长期练舞蹈基本功会影响孩子身高。其实,这种担心是多余的。
孩子身高大半都取决于父母遗传基因,然后才是后天的锻炼和饮食营养等。练习舞蹈只要方法得当,绝对不会耽误孩子长高。
倒是好好练习舞蹈,会显得身材更加的挺拔,而且学舞蹈的普遍肢体延伸感很好,身体线条也会更流畅。
但是,孩子还小的时候,特别是3-5岁间时,千万不要让老师狠练基本功。虽然这个时候小孩子身体软比较容易涨功,但是因为孩子太小,骨骼韧带肌肉都没有发展到一个适合练功的程度。举个例子,英国皇家舞蹈学院的芭蕾舞教学体系基本是最成熟的,他们也是在原则上要求6岁左右的孩子开始学习初级的课程。在3-5岁的年纪,可以做舞蹈的启蒙教育,主要培养乐感和对基本的舞蹈动作的模仿能力。
而且一定要找一个专业的老师,老师的教学方式和专业度是比较重要的,只要不盲目的练习。如压踢腿不规范,长年累月的,就容易影响身材。但是正常学舞蹈是绝对不会影响身高的。
各位家长可以打消这个顾虑了,但是在选择舞蹈班时要擦亮眼睛哦~


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