只有你自己這個世界沒有別人 很長時間沒寫文章了，因為實在是覺得自己內在的東西不足以支撐自己的輸出。可是這畢竟是一個漫長的過程。只有不斷的堅持和積累，才會有陽光照進現實的一天。
親愛的，這個世界外面沒有別人，只有你自己。這句話取自張德芬老師《重遇未知的自己》這本書。這是最近兩個星期坐公交的時候，我閱讀的書。其實這本書比較適合處在人生低谷的朋友，真的可以從裡面的很多事例裡找到自己曾經失敗過或痛苦過的身影，然後你會慢慢發現，那些外在的人、事、物，導致了你的思想，對外界的厭惡，對生活的消極。但張德芬老師用她靈脩的經歷告訴我們，這個世界，你最應關注的是你自己內在的，一切的不開心和不愉快來自你對自己思想的任意放縱，放下內心和思想裡的糾結，放鬆身心、迴歸內在，對自己內在的思考才是決定很多事情的關鍵。
學會放輕鬆和學會喜悅，我認為是現在的我在做的事情。我本身是個特別愛笑的人，因為習慣吧，我對很多人，很多事的第一反應就是嘴角上揚。我也是經歷過很多不開心的歲月和偶爾去抱怨的人。現在我學著每天用愉悅的心情來面對當下的時光和事情，由於我這些年的經歷，我也確實練就了寵辱不驚，對任何事物都有一種很淡然的感覺。 現在我學著用一種關注自己和內在的方法，來慢慢讓自己更加的享受生活，而不是浪費時間在一些並不是對你人生很重要的事情。偷偷告訴大家，我也真的經歷過“十七歲的雨季”，那時的我總覺得自己好像很委屈，但那時也很堅強，但是眼淚總是一遍遍的沖刷多少難捱的黑夜。其實很多時候覺得自己會沒有歸屬感還有對一些事情的無力感，就是感覺痛苦就像常態。但是正是這些經歷，才讓現在的我變得更加勇敢和自由，我會慢慢調節自己的情緒，學會愉悅的和這個世界相處。我總覺得那些你曾經哭過的眼淚，都會成為以後閃閃發光的鑽石。
男生們，看到這裡有什麼想法嗎，女生就是這麼愛美、愛花。但是她的心裡一定更深深的愛著你。快行動吧，讓她被愛包圍，也讓你自己被愛包圍。
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