最近我在italki上找了個英國老師練習口語。我除了表達網絡時代的方便，讓我可以通過italki這樣的網站找到世界各地不同的語言的外語學習外語。但是我的老師拋給我一個問題“網絡暴力”，她說這是一個熱門話題，我們聊聊，來自網絡的流言蜚語，以及如何面對壓力吧。
看下你周圍，或者是社交網絡，你有沒有這樣的感覺。我們的世界越來越多的爭執，攻擊，有時候甚至充滿了偏見和消極。不僅如此，在各種社交媒體上，人們都企圖迫使別人去接受自己的意見，反之則招來無妄的批評，非粉即黑的邏輯讓整個網絡越來越暴力。這是我們想要的訊息時代嗎？
然而面對這些來自於別人的出言不遜，我們會發現有思想，有教養的人往往會選擇沉默，換句話說，他們根本沒有把這些話放心上。那麼如此的教養是如何做到的，如何在別人的攻擊下保持冷靜和理智，從而避免自惱呢？我試圖去分析下這些“自我的人”。看看他們是怎樣做到 "讓別人說去吧"
為什麼聰明人從不回應誹謗
沉默真的是最佳回應
很多人熱衷於“指出別人的意見”並且把需要的東西介紹給人。然而也有人對之不以為然充耳不聞。為什麼？因為他們認為人們總是在找一種“自我良好”的感覺，通過“給別人建議”，人們會下意識地覺得，我比別人好，所以很多人樂此不疲於此。還有一些人他們不開心看到別人取得自己沒有的成功，他們同樣會用一些言語影響你的心情。
對於這兩類人，講真，我建議你還是保持距離的好。愛迪生髮明留聲機的時候，有多少人嗤鼻輕之，但愛迪生並沒有把他們的譏諷放在眼裡。如果他被這種消極影響，那也許就沒有他那麼多發明專利了，今天的世界也就不一樣了。無論你做的對錯，成功或者失敗，總會有人評價你，把回應的精力省下來，你能做得更好，更重要的是，嚼舌頭的人忘性比你大。
這只是他們的個人觀點
每個人都有權保留自己的觀點，所以如果有人批評你，那也是基於對方的宗教或者價值觀。基本上你很難改變或者說服他們.內心強大的人從不理會任何言語冒犯，因為既然是個人觀點，就有好有壞。負面觀點當然會讓你難過。對於批評，我們應該優雅地處理，而不是一味地批評對方無理思維。
他們用善意取勝
有些人的愛好就是把別人都噴得不開心，這讓我們每個人都討厭。不過也有人會大度地對待這些。他們這樣做的目的只是為了儘早為這些無營養的內容畫上句號。仇恨的滋長會讓你的生活更加複雜，用善意中和他們的惡意，可以緩解對方對你的敵意。
健康和幸福感勝過一切
亦不能每次都和黑子們長篇大論作戰到底。對於重視生活質量和品質的人來說，身體健康，精神和情感的幸福是非常重要的。誹謗會打擊我們的精神，讓人焦慮甚至抑鬱，從某種程度上會影響你的健康。據科學研究表明，抑鬱和壓力對一個人的損傷往往是不可逆的。所以在意別人的負面意見是得不償失的。贏得和黑子們的口舌之爭並不能帶來積極健康的生活態度，平靜愉悅的心態。如果你的喜怒哀樂是基於別人的意見，那麼你永遠無法對生活感到滿意。
They Look For Solutions:
說到這裡我想告訴你，我們無法取悅每個人，當然誰也不可能永遠是好人或者永遠的壞人。內心強大的人不會將自己陷入僵局，他們會尋找解決方案。他們會關注別人的言語，更不會被這些左右來懷疑自己，陷入失望。如果你真的很在意他們說的話，你的焦點應當放在如何改進想辦法讓別人取消敵意，而不是把注意力放在一些特定的言語上。
如果世界上有一個人要為你的生活做決定，那隻能是你自己，面對侮辱和負面評論最明智的方式就是忽略它。黑們並不是上帝，如果他們的話會給你帶來不悅，那無知真的是一種福氣，所以裝聾作啞有時候也是智慧。
italki，more than language！愛拓奇，大開言界！
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