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大脑是人体内新陈代谢最活跃的器官,同时也最容易受到机体代谢影响。脑供血不足,指的是人脑某一局部的血液供应不足而导致的脑功能障碍。
血液中含有脑细胞生存所需的营养和氧气,当脑供血不足,脑细胞就会因缺氧而死。
我国脑供血不足的发病率很高。有调查表明,80岁以上的人群中脑供血不足患者占有80%;60岁以上的人群中有70%的人有不同程度上的脑供血不足症状。
脑缺血是导致神经类疾病的最常见因素,容易引发不可逆的脑部损害、脑卒中、人事不省、身体活动能力或语言能力受损、痴呆等等。
导致脑供血不足的原因有哪些?
一些疾病和身体异常都可能导致脑部缺血发生。
大脑内血液循环差肯定是一条或多条为大脑供血的血管出现病变。可能是大脑内部异常,如动脉瘤(脑内血管受到压迫);也可能是分布更广的动脉疾病。
动脉粥样硬化是最常见的血管疾病,即血管壁上形成斑块,导致血管变窄,从而减少了向脑部运输的血流。
低血压也是导致脑部缺血的原因之一,在心脏病患者中比较常见。当人体血压在极低水平时,血氧饱和度就会下降,脑组织会因供氧不足而死亡。
先天性心脏病也会引起脑供血不足。这是因为血管生成时就有缺陷,导致血凝块在大脑内血管中积聚,造成部分或完全堵塞。
除了这些疾病外,一些会导致脑部供血不足的危险因素还包括:
· 家族遗传
· 超重
· 吸烟
· 酒精或药物滥用
· 过度服用某种药物
· 高血脂
· 糖尿病
· 高血压
· 心血管疾病
警惕供血不足导致的5个症状
那么,如何能及早发现呢?
面部或一侧肢体发麻
大脑出现血液供应不足,会影响到人体的神经系统,出现脑部发麻,肢体发麻、看不清东西、眩晕、耳鸣等等症状,严重的甚至失明。
嘴歪,语言障碍
大脑如果出现供血不足,还会干扰运动神经,引起一些行为动作的失常,比如咬字不清、说话困难、嘴歪、流口涎、一侧肢体无力、动作不灵活。
精神不济
脑部供血不足,很有可能会有精神异常的现象,比如说一天到晚总是想睡觉,还有可能表现为失眠。
意识模糊
如出现短暂的意识丧失,以及智力衰退,有的甚至会丧失正确的判断力。
性格转变
曾经开朗的人,可能会变得孤僻、沉默寡言、急躁等。
4招改善脑供血不足
培养规律运动的习惯
所有有氧运动都对身体健康和血液循环有积极作用。建议每周运动3~4次,每次至少30~50分钟的快走或慢跑。
时不时进行拉伸
拉伸能促进身体整体循环,预防关节和肌肉僵硬。建议每天隔一段时间就拉伸一下身体。
戒烟
尼古丁易阻塞动脉,对正常脑部供血造成不良影响。
多吃抗动脉硬化、降血压食物
很多脑供血不足是因为血管问题,血管动脉硬化是常见原因。平时可以多吃含有丰富钾的香蕉,有助于抗脑动脉硬化;大蒜,促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。
PiPi健康
脑供血不足轻微症状:
1、精神意识异常:整天昏昏沉沉,总是想睡,这是由于脑供血不足引起的,被视为先兆症状。少数患者表现为失眠,性格变化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退。
2、运动神经功能失灵:常表现为流口涎,失语或言语不清,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,走路不稳或突然跌跤。这些常为先兆症状,持续时间较短。
3、感觉功能障碍:患者可感觉到面麻、舌麻、唇麻;有的视物不清,甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
以上这些症状较为轻微,很多人并不会过多关注,所以就给病情的恶化形成了机会,如果一旦形成脑供血不足,则会出现以下症状:
1、恶心呕吐或血压波动。整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。
2、脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。
3、头晕,特别是突感到眩晕。有时会出现突然原因不明的跌交或晕倒。
4、肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。肢无力或活动不灵。短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。
手游狙击者张小小
大脑缺氧!与电脑休眠一样会随机出现幻觉。
大脑缺氧!人类大脑技能会关闭没必要的功能,人类思维会出现随机链接!会把历史记忆与现在记忆交错,人类会出现幻觉。
很正常会出现!脱离了正常捕猎需求的思维的错乱思维。
现代人要学识广博,偶尔学点现代科学医学热力学。用科学的方法解释自然现象,包括大脑缺氧状态的表象。
盈博天宇
脑供血不足是长期休息不好,营养不良,焦虑症引起的,这种现像多发生在女子身上,尤其是夏秋季,年轻时就有这种病史的人,进入60多岁以后,更明显,不吃东西头晕,心慌,吃完就犯困,想睡一会,这可能是脑缺血吧?登子别坐太低,起来猛了,头晕恶心,很容易栽倒,应引起重视!
岁月时光时光岁月
慢性脑供血不足临床表现
吐蕃国鸠摩智大师
大脑供血不足,可发生头痛,头晕,失眠,健忘,精神疲惫,语言谬误,严重者可导致脑血栓,脑梗塞,中风,偏瘫的发生,因此,对于身体有高血压,高血脂,高血糖的患者,应尽量引起足够的重视,少食盐,糖,动物脂肪,多食青菜类蔬菜,以保护身体的健康。