掌握腰椎間盤突出的飲食方法，對於防治腰椎間盤突出很有幫助。除此之外，也有助於病情的康復，所以患者應該有所掌握，以便能夠加快康復的腳步。那麼，腰椎間盤突出病人有哪些飲食方法？
腰椎間盤突出病人有哪些飲食方法
1、芝麻粥：配方：15克芝麻，100克大米。方法：芝麻淘淨，輕微炒黃後研成泥狀，加大米煮粥。每日1劑，供早餐食用。功效：可以緩解腰椎間盤突出。
2、杜仲核桃豬腰湯：配方：豬腎(豬腰)1對切片，去核大棗2個，10克杜仲、20剋核桃肉、2片生薑、3毫升米酒。方法：洗淨燉盅，加水共煎沸後改小火燉1小時。飲湯吃肉，每日1劑。功效：益氣補腎，壯腰助陽，主治腎氣不足型腰椎間盤突出症。
3、當歸生薑羊肉湯：配方：各30克當歸、生薑切大片，500 克羊肉焯沸水，晾涼，切塊，10個紅棗。方法：羊肉、當歸、生薑、10個紅棗同入砂鍋，加適量水共煎，沸後撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。功效：溫經散寒，活血定痛。主治陰寒內盛、氣血凝滯型腰椎間盤突出症。
如果通過上面的介紹，大家對“腰椎間盤突出病人有哪些飲食方法”有了詳細的瞭解，希望您可以更加關注此病。除此之外，瞭解腰椎間盤突出的症狀表現，有利於患者及時發現病情。具體介紹如下：
腰椎間盤突出病人有哪些症狀表現
1、腰腿痛：患者一般表現為持續性的腰背部鈍痛，有時疼痛較為劇烈。疼痛多發於下腰椎。
2、腿發麻、發冷：在椎間盤壓迫到腰部的神經，並牽涉到下肢時，患者自己可以感覺到下肢出現發麻、發冷。
3、肌肉麻痺：由於突出的椎間盤壓迫到神經，使得它對相應的肌肉的支配作用減弱或消失，可以出現相應的肌肉麻痺、無力。患者無力翹(或鉤)大拇指等。
4、間歇性跛行：腰椎間盤突出後位於椎管之內，佔據了椎管一定的空間，使得椎管對脊髓或者神經根產生了一定的壓迫，患者在行走一段時間後，會出現腰痛或者腿疼，經過一段時間的休息後症狀又有所緩解。
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