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这句民谚完整的说法其实是——男抖穷，女抖贱，手不扶碗霉三代，抖腿耸肩霉三代！
主要说的是：坐有坐相，站有站相，吃有吃相，老话有理，相由心生，看相识人，由表及里，相定乾坤。意思就是说：，人的行为举止，内藏奥秘，它们可能决定了你这辈子的整个运势和运程。所以，别小看你身上的一个个相。这句话虽然说不一定有非常严谨的科学依据，但还是有一定道理的。
从相学上说，抖腿是一种破败的相，经常抖腿的人会把自己的好运、财运和福气都抖光了，而且抖腿也是一种轻浮相的表现，所以大家要避免这个习惯。
其次，耸肩也是一种损财的举止。有些人坐着爱耸肩，走路时也爱把肩挑起。在武术界，练太极拳、八卦掌、形意拳等拳种都要求“沉肩坠肘”，沉肩是指放松两肩关节，不使其耸起；坠肘是肘尖常有下垂之意。只有沉肩才能松肩，肩关节的松沉和旋转自如，能起到舒展肩部韧带、肌肉，沉肩有助于含胸拔背，有助于气沉丹田。
“树摇叶落，人摇福薄”，抖腿也是一种破财的相。在民间有“男抖穷女抖贱”一说，如果一个人老有爱“得瑟”习惯，一坐下就开始抖腿或者耸肩，老处于一种不安稳的状态，对于男性来说不容易聚财，对于女性来说下贱轻浮，败家破财。
不过呢，有的时候就是不知不觉就都退了，甚至我都怀疑——我之所以还没有成为比尔盖茨那样的大富豪，全都是抖腿的原因。
大黑牛老师：今日新农人签约作者， “田管家”免费农产品交易平台特聘农技专家。
今日新农人
农村民谚“男抖穷，女抖贱，手不扶碗霉三代”的意思是男的抖腿会穷；女的抖腿是贱，不正经；手不端着碗吃饭会倒霉三代。这句话是农村老人夸张了的说法，意在告诫小孩子从小要坐有坐相，站有站相，吃有吃相的日常行为端庄规范。
“男抖穷”是指男孩子坐着或者站着要是抖腿，被老人家看到了会被教育男子抖腿会越抖越穷的，看你还敢抖腿吗？意在用“穷”来吓唬小孩子从小坐姿站姿要端正，不要一副吊儿郎当的样子。
记得小时候学别人抖腿，被奶奶看到了:“叫你不学好的，没个正经样”，一鞭子抽过来，吓得我再也不敢在她面前抖腿了。童年记忆深刻啊。
“女抖贱”是指女孩子坐着或者站着在抖腿，是不正经的行为，不正经的女人才会有抖腿的行为的。被老人家看到了会被教育的，意在教育女孩子行为要端庄，不能出现这种不雅的行为。
“手不扶碗霉三代”是指吃饭时手不端着碗吃饭，嘴巴直接就着放在桌面上的碗里的饭菜吃，农村老人说这种吃法会倒霉三代，意在用吃饭手不扶碗会牵连倒霉三代，来吓唬教育小孩子要好好吃饭，吃相要端庄优雅点。
记得小时候因为图好玩，好奇心驱使下想试试看手不扶碗能不能吃饭？吃饭时在桌子上直接用嘴就是碗里的饭菜吃，被奶奶看到一筷子敲打在头上:“你这是什么样子？叫你这样吃饭，你这倒霉孩子！”被教育的记忆深刻啊，小时候就是在这种简单粗暴的教育方式下长大的。
农村谚语“男抖穷，女抖贱，手不扶碗霉三代”是农村老人为了教育孩子要行为端庄编出来的谚语，夸张夸大了说法的，吓唬小孩子的，意在用最狠的话来告诫小孩子行为要端庄优雅，从小树立规范的行为。至于男抖腿会犯穷，女抖腿是犯贱，手不端碗吃饭会倒霉三代，这些说法是没有科学依据的，切勿盲目相信。但是老人要求小孩子要行为端庄的本意是好的，后人要学习。
小时候并不懂大人的用心，被教训了会觉得委屈；长大后，当自己为人父母的时候，切身体会到要带大、教育好一个孩子有多不容易。为了教好孩子，威逼利诱全用上，逼着孩子学习，养成好的生活习惯，谈吐止举要端庄文雅，自然会懂了当年大人的良苦用心。
小时候因为抖腿被教育过的欢迎来吐槽哦。
对此问题你有什么不同的见解呢？
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有书共读
这些民风民俗，都是老辈人留下的规矩，以教育后人不能在生活当中乱来，要规规矩矩做人。
所谓，"男抖穷，女抖贱，手不扶碗霉三代"就是告诫人们，每个人，不管任何言行都得有规矩，无规无矩不成方圆。
“男抖穷，女抖贱"，就是男女在任何场合，都要站有站姿，坐有坐像，不要太随便，无故抖腿，给人以轻浮浪荡，一副不成稳的样子，无教养，欠修为，有一种盛气凌人，满不在乎的姿态，对别人也是不尊重的表现。不过“抖穷抖贱"说法，只是带有羞辱式的告诫而已，当真就“穷贱”了，应该是不可能的事。
“手不扶碗霉三代"，是提醒人吃饭的时候，要有敬畏之心，不讲话，左于扶碗，右手拿筷，安安稳稳地把饭吃完，不要无所谓，应感知上苍的恩赐，粒粒米饭皆辛苦，每一粒粮食都来之不易，都是辛勤汗水换来的。如果手不扶碗吃饭，很容易散落饭菜，甚至打碎饭碗，老辈人都认为，打碎饭碗是一种不吉利的兆头，会有霉运的，三代都有可能不顺。
总之，这都是老话了，随着时代的不同，人们的思想也在变化，生活多姿多彩，也没有那么多讲究了，许多人也不在介意老话的分量了。
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农村有句老话“男人抖腿穷、女人抖腿贱、吃饭手不扶碗穷三代”相信很多人都用听过。其实这句话是老一辈用夸张的说法来教育小孩子的，最终目的是要给孩子们一个坐相、站相、吃相一个规范。
为什么说男人抖腿穷呢？农村里老一辈的人的说法是，男人坐着或站着的时候抖腿会把财富都抖掉，所以经常抖腿的人会越来越穷。当然这种说法没有任何科学依据，只是用这种说法吓唬孩子改正抖腿的习惯，形成端正的坐姿，毕竟抖腿的人都会有一种痞里痞气的感觉。若是能遇到一个要求你改正抖腿的女朋友，她是真的在乎你！
相信很多农村朋友在童年的时候看着大人们抖腿有样学样，回到家里被老人看见后总是一巴掌打到大腿上，说你什么不学学抖腿之类的，从此便再也不敢在家抖腿了。
女人抖腿贱，一个好的女人的标准是行为优雅、大方得体。倘若在农村里看到有女人抖腿这种行为被看到的话会被认为是不正经的女人，村里的老人对这些女人也是非常不待见的，所以在农村中很少见到女人在家里坐着会抖腿的，因为这是一种十分不雅的行为。
吃饭手不扶碗穷三代，说得就是在吃饭的时候只用一只手拿筷子夹菜吃饭，另一只手则不扶着或端着碗。如今我们常常见到一些小孩子右手拿着汤匙吃饭，左手则放在桌子下，呈一种人迎合饭碗的姿态来吃饭。农村里头很多老人都表示这种吃饭的方法会导致还会牵连下一代倒霉挨穷。正确的方式应该左手端碗，右手拿筷子来吃饭，主要还是教导孩子们要端正吃饭的姿态，做到碗筷迎合人而不是人迎合碗筷。
所以说，这农村里头的俗话“男人抖腿穷、女人抖腿贱、吃饭手不扶碗穷三代”都是老一辈用来教导小辈的，他们为了端正小孩子的行为仪态煞费苦心而编出这样一句俗话，让很多人从小有了规范的行为准则。哪怕今天到了城里，有很多人也会对抖腿或者不扶碗这种行为看不顺眼，认为这是一种没有家教的行为。
年少时不懂老一辈的人为什么连这么小的事情都要教训一顿，直到长大成人甚至为人父母的时候才明白到老一辈的苦心。如今的小孩可没以前好教了，威逼利诱全用上为的就是要孩子养成良好的习惯，可随着时代在发展，这些老一辈流传下来的俗话也消亡殆尽了。
你还记得你家里有什么俗话吗？
新农村的日与夜
小时候，我发现很多村里男人翘着二郎腿，不停地抖动着，觉得很时尚，很酷，也跟着模仿，被我父亲臭骂了一顿，说是整天无所事事的二流子才抖腿，整天抖腿，家里财气都要被抖。在中国传统道德规范中，男人要坐如钟，立如松，卧如弓，走如风。要坐有坐相，站有站相，只有纨绔子弟，富二代、官二代，才有时间坐下来抖腿，整天坐吃山空能不穷吗？
女性在中国传统道德观上是足不出户、笑不露齿，要矜持点，轻言细语，细嚼慢吞。抖腿视为下贱动作，是思春的表现，会为人不齿！更有可能引起男性的误会！
长江老农
农村民谚“男抖穷，女抖贱，手不扶碗霉三代”，是什么意思
这句话真的以前听的太多了，以前小时候生活在农村，行为举止都比较放纵，根本不会在意那些。但是大人看到了就不高兴了，以前老是被训说：“站没站相，坐没坐相”。坐着的时候葛优躺，站着的时候老喜欢双手撑着，一副摇头晃脑的样子，现在想想家人这样训斥是有道理的。
那么“男抖穷，女抖贱，手不扶碗霉三代”到底蕴含着什么道理呢？
一、男抖穷
农村人认为，一个男人将来是要成家成为一家之主的，男人的肩膀是要承担整个家庭的重担的。一个稳重成熟的男人，才能给予一家人安稳的生活。在农村手脚稳重，才能干的了农活，吃得了苦。如果一个男人整天摇头晃脑，坐着就翘个二郎腿，还不停的抖腿，走路晃来晃去。那么这种男人一看就无法承担重担，吃不了苦，游手好闲成不了大器，必然穷苦一生。
二、女抖贱
其实现在社会已经比较开明了，但是在农村老人的眼里，大多还是觉得一个文静端庄，谈吐优雅的女孩子更好。一个女孩子如果大大咧咧，站没站相，坐没坐姿，晃胳膊抖腿的，必然给人一种很随意，放纵的感觉，也就会觉得这女的有点贱。如果在老人面前都这样，必然会觉得没教养，没家教，以后很难持家，为丈夫分忧，而且还容易出轨。所以一般我们发现，农村出去的女孩子，在这方面好像做的更好。
三、手不扶碗霉三代
哎，这句话我听的耳朵都起茧了，即使是现在还经常被老妈训斥。以前小时候吃饭的时候经常手不端碗，大人就用筷子打我的手，然后说“你手没了啊”。农村人对于吃饭的吃相是很看重的，如果养成了吃饭不端碗的习惯，到别人家做客也这样，肯定会被人认为这个人没有教养，也是对主人的不尊重，觉得饭菜不好吃，碗都不愿意端起来。
而且吃饭不端碗，碗里的饭菜容易掉出来。我记得以前小时候吃饭真的是这样，不端碗吃饭，吃完之后发现自己碗下面全是掉出来的饭粒。农村人认为糟蹋粮食，浪费粮食会到霉，以后子女都没饭吃。虽然简单粗暴，但这也是为了让我们珍惜粮食，毕竟农民种地不容易。
即使现在，我也是经常吃饭会不端碗，虽然一直被训斥，但是就是改不了。只是去别人家做客的时候，会稍微注意一下。
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民谚虽然土的掉渣，俗的无奈，但是其中绝大部分包含着至大至深的哲理，所以能够长兴不衰、层出不穷，比如农村民谚：“男抖穷，女抖贱，手不扶碗霉三代”，初看，不过是缺少教养，不懂礼貌之类，但是我们在细细分析之下，别有情趣在其中，就象红米饭、南瓜汤，家家吃、天天吃，越吃越香，越吃越想吃。
首先我们来分析某些男男女女为什么要抖腿：
一、病理性质的抖腿：
1、从易理方面来讲，四肢属于木，而神经属于金，金木相战，是抖腿的易学原理。
2，肝气不畅，肝属风、属动，造成被动性质的抖腿，进行自我调节；
3，脑部控制传感的神经出现问题，例如小脑萎缩、脑血栓之类，产生不由自主的抖腿；
4、腿部疾患直接引起的抖腿，静脉曲张、外部伤痛等。
这几种情况；男男女女都有，既然有病，大家不可苛求，而是要善意的提醒有病早治，无病早防。
病理性质的抖腿
二、职业性质的抖腿：
1、我是搞煤矿井下安全工作的，经常下井到生产工作面、掘进工作面检查，每次到到县营煤矿去检查，来回需要步行近二十里地，出井坐在凳子上，两腿不由得发抖，连衣服都没有力气替换，老工人看到了，赶忙递上一支烟：“辛苦了，快抽支烟，解解乏”。
奉献光和热的人们
2、有一次，我去山村走亲戚，他们刚从山坡地担谷子回来，每一趟来回都得二里地，浑身上下沾满了土，拿起一瓢冷水一口气灌进肚子里，坐在哪儿，不只是抖腿，全身都在抖哪！心中不免念出唐代李绅作的《悯农》：“担禾日当午，汗从脸下土，要知盘中餐，粒粒真辛苦！”，什么时候最下层的农民阶级感觉幸福了，国家才能真正称得上繁荣富强！
汗从脸下土，
3、我们经常在电视、电影上看到，那些嫌犯在公安刑警面前，他们可能心定气闲，故做镇定，装得还挺象，但是你只要发现他总是不由自主的抖腿，可以肯定心里有鬼，而且越是轻微抖动，越是惯犯！
4、外国女人抖腿，大家都说有情况，你晓得！；中国女人抖腿，肯定是夜里在家里洗衣服累了。
三、坏习贯形成的抖腿：
我们经常发现周围的同事、朋友、亲戚，有些习惯性动作，例如啃手指、手插口袋、抖腿之类，我们都不会因此而对他有什么看法，但是在关键的时候要提醒他：
1、前去招骋的时候别抖腿，你虽然口若悬河、风情万钟，但负责同志的注意力硬是被你不寻常的抖腿动作吸引，什么也没有听到，什么也没有看到。
注意，他的腿有些抖动！
3、同对象初次见面的时候别抖腿，她会怀疑你的工作很辛苦，回到家里不干活。
贵龙时空学
《中国功夫》这首歌对于90后以前出生的人都不陌生，“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟”随口就来，细细品味，说的不正是男儿本色嘛！这就要求我们时刻注意姿态，不要太随意，正如题主说的“男抖穷，女抖贱，手不扶碗霉三代”，虽夸张但不无道理。
2014年我和大学舍友一起参加一个面试，其实他整体能力比我强，而且各种证书一大堆，最后却淘汰了，我却意外成功。
后来宿舍吃散伙饭的时候，他说出来了原因。由于他本人比较腼腆，虽有真才实学但没发挥出来，属于慢热型。面试的时候呢，太紧张，本来就有抖腿的毛病，此时更是停不下来，以至于自信心严重下降，最后落选在所难免。
从这个故事就可以看出来，抖腿是种病，得治。有的医生说抖腿可以促进血液循环，纯属无稽之谈，也没见抖腿的人多么长寿。
“女抖贱”意思类似，日常生活中就可以看出来，男生抖腿的比较多，女生基本没有。抖腿的女生显得轻浮，给人一种“贱”的感觉，没有教养。相比男生，女生更应该“站有站相，坐有坐相”，用自己的气质令人折服，抖腿只会让人更加鄙视。
如果相亲的时候，女方是一个抖腿狂魔，相信你会转头走人。
“手不扶碗霉三代”就有点夸张了，完全不适合现今社会状况。意思是吃饭的时候需要用手扶着碗以示虔诚，而且防止食物撒掉。那个年代贫穷，起码的生存难以保证，更不能浪费粮食了。如果吃饭的时候由于碗没有扶好，打碎了，更加不吉利，会倒霉三代。
其实老人这么说只是希望孩子吃饭端正，有素质而已。
“夫君子之行，静以修身，俭以养德 ”“穷养富养不如教养”，中国乃礼仪之邦，作为龙的传人，我们更应该以身作则，时刻注意自己形象。
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田头说农事
农村老人对年轻人的举止要求是，站有站相，坐有坐相，吃有吃相。当年轻人出现不雅观的行为时，农村老人就会训斥，还会念叨，“男抖穷，女抖贱,手不扶碗霉三代”。
男抖穷
字面意思是，一个男人经常抖腿晃胳膊的话，那么就容易受穷。老人们认为，男人是一家的主心骨，所以要踏实稳重，男人“抖”会被认为不肯吃苦，钱财也会在抖的过程中流失。放在大户人家那是游手好闲的公子爷，平民小户家那就是不务正业的败家子。
女抖贱
字面意思，一个女人经常抖腿晃胳膊的话，那么就很下贱。老人们认为，女人是一家的后盾，所以要矜持端庄，言行谨慎。女人“抖”会被认为不够端庄，会被怀疑有不守妇道的可能。
手不扶碗霉三代
字面意思，吃饭的时候手不扶碗的话，那么会到霉三代。老人们认为，吃饭的时候手不扶碗，一来是不符合“吃有吃相”的要求，二来是饭粒容易丢失。吃饭老丢饭粒，这么不节俭，怎能不受穷，一旦受穷子孙后代也要跟着倒霉。
这句话虽然没什么科学依据，还在一定程度上压抑了人性。但这是老人们对我们行为举止的要求，毕竟“抖”并不是个好习惯。
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土妞话三农
民谚“男抖穷，女抖贱，手不扶碗霉三代”，确实是有这种说法的。说的是，男人抖腿穷一辈子，女人抖腿显得下贱，吃饭时手不扶碗，要倒霉三代。
为什么会有这种说法呢？
其实，你硬要去给这类说法找科学依据，着实有些牵强。因为无论是穷孩子还是富二代，都有抖腿的。而世界各地吃饭不扶碗的多了去了，有富商，也有穷人，证明这句话似乎不是那么正确。可是，为什么古人却偏要这么说呢？
因为，站有站姿，坐有坐相，吃饭有吃饭的样子，是一种“礼”。即我们平时所说的“礼节”，类似当兵站岗的腰杆要直，服务员前台不要摇头晃脑，这都是一种性质。古人将抖腿、不扶碗归结为不雅行为，自然要诅咒这么干的人了。正如我们常见的墙上标语“此处不得乱扔垃圾，扔垃圾者死全家”。
试问，乱扔垃圾者真的会死全家吗？
不会的，这就是一种诅咒，一种对没素质的人的怨念。同理，你分析一下抖腿和偏着肩膀吃饭，都是坐无坐姿的表现。一个人坐没坐相，必定是不守规矩、不注重仪表的。这种人，要么是旷达不羁的文豪艺术家，要么是不能自制的庸人。日常生活中，文豪是没有的，就是瞎哆嗦的庸人多，他们和文豪的相同点就是穷和哆嗦，除此之外，就没什么相同之处了。别人有的优点他没有，别人的缺点他全会，你说这种人气人不气人？所以，古人才会诅咒说，“男抖穷，女抖贱”。放现在，就是说“学习坐姿要正，坐姿不正腰就断”。腰未必就真的断，人们夸大这种严重性，以求让孩子意识到这对自己的未来和别人的视线都是很重要的事，不要养成坐姿不正的不良习惯。
而吃饭不扶碗，这是华人文化圈的一种无礼行为。中国人用筷子，一只碗就在桌边，你不扶碗在那里戳米饭，碗极容易移动甚至掉下去。这和现代穿着大衣乱在餐桌前转身一个道理，轻易就把别人的杯子、碗筷扫下去。人们强调要重视这种不愉快的体验，告诫别人礼节，可惜温柔的劝说对耳旁风们并不管用，唯有诅咒才会让人记忆犹新。
这便是人们说“男抖穷，女抖贱，手不扶碗霉三代”的原理，实质上是一种诅咒，但目的却是劝孩子有懂礼节的。
