傳統中醫說：“吃苦就是吃補！”飲食中的苦對身體的健康是很有幫助的！尤其是現在夏季，中醫認為夏季屬火，在五行中對應心，所以到了夏天，我們的心火最容易旺盛。而苦味入於心經，在夏季吃苦味的食物有助於降心火，用苦味之陰調節夏季之陽熱。
我們的很多老患者應該都知道，其實我們的部分調理方都是帶有苦味的，像我們的肌瘤體質調理方就是微苦的味道，還有加博士給大家特製的夏季養生粥裡也是帶有苦味的！
夏季養生粥裡特意加入了蓮子、百合、桑椹、薏苡仁等食材，蓮子、百合這幾味苦味食材養心益智，清心火解毒，同時蓮子肉、白扁豆、薏仁又有健脾養胃的作用，既能養心又能健脾！可以幫助改善夏季心火過旺所引起的口乾、口苦、便秘、腹瀉、月經不調、胸悶氣短等一系列症狀！現在這個階段大家吃點“苦”，對於我們肌瘤的調理能起到很大的幫助作用！
但是加博士也提醒大家：
夏季吃苦也需要適量！像苦瓜、蘆筍、芥藍、苦苣、萵筍、蓮子都是一些夏季常見的苦味食物，很多人都喜愛吃苦瓜，但苦瓜雖好，也不宜多吃！苦寒過度會傷胃！與此同時也有部分患者提出疑問：
我本來最近就嘴巴發苦，實在是吃不進苦的東西怎麼辦？
一直就不喜歡吃苦味的東西，夏季我能吃甜的東西嗎？
加博士指出：夏季也可以吃點甜！
夏天吃甜對我們身體的好處。
1
有助於緩解情緒
我們的患者大部分都是肝鬱體質，在以往為大家調理身體的過程中，加博士總是在反覆的提醒大家要注意調節自己的情緒，特別是在夏天，氣溫比較熱，大家更是控制不住內心的火氣，容易因為一點小事而發火，火氣一上來，就直接影響到我們的病情！心情煩躁的時候可以通過自我調節緩解情緒，像飲食就是很簡單的一種方式！其中甜食療法就是有效的一種。其實我們很多女性朋友在生活中都有這樣的感受：心情不好，吃點甜食就忽然開朗了，這是有科學依據的，研究表明：適當吃甜，能夠刺激大腦分泌多巴胺，而多巴胺這種物質正是大腦“快樂的源泉”！夏季適當吃點甜，有助於緩解由於夏季出現的煩悶、躁動的心情，心情變好了，調理效果也會更好哦！
2
改善血糖過低、頭暈噁心等症狀！
血壓過低：有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時，突然會覺得頭昏，手腳冰涼，連說話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會提醒你，去吃點東西最好是甜食，頭昏的情況一般都會好轉。這是因為血壓過低，寒冷時尤其會出現這種現象。
血糖過低：由於過分控制糖分攝取，而出現低血糖導致的休克症狀時，飲糖水或其他甜性食物，可使患者度過危機。
運動前：夏季人體在運動過程中付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足我們的身體在運動時所需的能量供應。
頭暈噁心時：這時吃點甜的東西，可提高血糖增強抗病能力。
我們的藕粉不一樣！有啥不一樣！
1、口感不一樣
加博士特製女性藕粉
我們的藕粉沖泡後口感細膩，柔滑，粘稠度剛剛好，不會出現調不開形成坨狀的情況!
其它普通藕粉
市面上其他普通藕粉不容易攪勻，會出現結坨情況，影響口感！
2、味道不一樣
加博士特製女性藕粉味道反饋
我們的女性藕粉採用產地最好的蓮藕，無任何添加，味道清香、微甜。
其它普通藕粉味道反饋
普通藕粉都有少量添加物，口感不純正，偏甜或無味！
3、沖泡更便捷
4、性質不一樣
蓮藕有一個特性，它是涼性的，而我們的患者大多是肌瘤體質，長期服用的話對調理會有影響，為此加博士通過多道炮製工序改變了蓮藕本身的涼性，所以，我們的純藕粉也稱為“女性藕粉”，是加博士為女性特製的！更適合我們的肌瘤患者們食用！
最後加博士提醒大家：小滿節氣已經到來了，天氣越來越熱，各種溼氣、病毒都容易纏上我們，生活、飲食要尤其注意，要忌食生冷，辛辣，保持良好的情緒，覺得煩悶、狂躁時自己選擇性的吃點苦味的食物或是服用我們的夏季養生粥降降心火，怕苦的患者朋友就可以食用我們的藕粉，藕粉清新安神，還有健脾開胃的效果哦！
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