老牛肉有嚼頭兒，老逗言有聽頭兒。大家好，我是老逗兒！
今天聽說一件事，鄰居家25歲的夥子竟然得了腦中風！我一聽心裡一驚，想和大傢伙說說這個腦中風。
其實，很多人認為中風是老年人的專利，卻不知道，腦中風現在越來越年輕化。
我就曾遇到一位腦中風的病人，是一個小夥子，他就因為工作累了，去按摩店做了一個頸部按摩之後，引發中風。
“一次按摩竟引發中風”究其原因，人體的動脈血管分為多層，受到不當按壓的動脈血管很容易出現內膜層撕裂。
那除了要警惕按摩之外，預防腦中風，有幾個動作千萬要小心：
1、仰躺洗頭
許多人去美髮店常會被要求“躺”著洗頭，但我要提醒30歲以上的人，這個動作十分危險，因為這樣會扭曲頸椎，引發椎動脈痙攣，引發動脈出血。尤其提醒有高血壓和糖尿病病史的人，千萬要警惕這一動作。
2、旋轉頸部
許多人喜歡搖頭晃腦來放鬆頸肩部，尤其許多人的頸肩還會發現“咔咔”的聲音，但這種用力扭轉極易損傷頸動脈壁，導致頸動脈夾層中風。在中風中，有2%的人是因此引發的腦中風。尤其提醒年輕耍酷的人要警惕此類中風。
3、預部按摩
前面已講過頸部按摩的危害，但提醒大家除了頸部按摩要小心腦中風之外，脊椎以及腰椎更要小心，千萬別輕易按摩，如果想要按摩也要找正規的中醫按摩，以免避免危險，追悔莫及。
4、慎做頸部牽引
以上四個動作，大家一定要注意。老逗希望大家都能平平安安，健健康康！
今天的老逗說健康就到這兒，明天我們不見不散！
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