最近我读了一套书，书名是《戒律1、2》、 《新规矩》。是美国人写的"恋爱圣经"。我已经很久没有这么废寝忘食地阅读过了。读完以后，我一拍大腿，情不自禁地喊了一声：真他妈绝了！
我看过各种各样的关于抑郁症、焦虑症、女性成长、冥想、恶劣心境、心理疗愈方面的书籍。但我总感觉没有一本他妈的讲到点子上的，没有一本能解释我的感受，也没有一本能 真正帮助我找到永恒的祥和。
但是这本书真的不一样。首先，它很土。对， 它的主旨很简单，就是教你怎么和你喜欢的男人约会并且结婚的。其实我对恋爱辅导类的书籍不感兴趣。但是，这本书不一样，这本书乍看之下讲述的是一个完整的套路。一个给男人下套的方法。总结下来就是四个字"欲擒故纵”。这本书不叫你提升自己、主动出击，它不叫你绞尽脑汁，它甚至不鼓励你"努力"。在作者看来，最好的生活方式就是：守株待兔， 悠闲自在。
这就给我打开了一个脑洞，给我展示了一个我从来没想过的新套路，基本上来讲，就是无招胜有招。我原本认为人际关系和学习、工作一样需要积极进取主动出击，需要热络贽美和体贴。但真的是这样吗？为什么我们会对那个寡言少语的人产生好感和信任？为什么人们一见钟情却无法长久陪伴？为什么你细致入微的体贴却换来他的退缩和冷淡？为什么男人花了你的钱也不说你好？
作者告诉女孩子们，谈恋爱可以换一个思路。 试试不要长时间和他打电话、不要频繁和他见面、不要过度赞美他。不要被负罪感绑架，不要沉溺于短期的即时的满足，爱你的人自然会为了和你在一起而求婚，不爱你的人正好就此分离。不要吊死在一棵树上，另外，不喜欢就分。反正我觉得意思就是：婊一点，爱谁谁。
这就很吸引我了。
一个人想过的快乐，其实根本没有我们想象的那么难。根本不需要你多么聪明、多么宽容、多么漂亮、多么富有、多么有爱心和牺牲精神。你甚至都不需要努力，你只需要做一个对自己好的人，不用讨好任何人。如果你注定相貌平平、能力平平、家境平平，你就安分做一个小角色。仅此而已。做小角色有什么不好？快乐与否和你的角色大小关系并不大。位高权重的人一定快乐？出身尊贵的人一定快 乐？你一定要用过分的努力、情感付出去换取金钱、地位你才会快乐？不存在的。你只要知道，一切情感都应在合理范围内，所有超出常理的讨好都带着某种不良动机，所有的过度努力都伴随着精神紧张和身体消耗。顺应自然， 不要试着和它对抗。放松一点，快乐就在身边。小老百姓也可以优哉游哉的活着。
如果你一直在委屈自己，那么你的所有努力都用错了地方，一种根本性的方向错误。你的努力是利他损己的。所以你才会觉得越努力越失望越委屈。你觉得非常累。而别人却轻而易举的过得根自在。你只会吸引那些想过分索取的人。You don't deserve it.
可能快乐比较难实现，平静却是相对好实现的。如何获得一种长久的平静的心情，而不是被血液浓度忽高忽低的多巴胺影响心情呢？总结这本书以及自身经验，我认为有几个要点：
1. 坚守原则，不为任何人、任何事妥协。自信、自尊、自爱、自律。
2. 别为了眼前的利益、欲望放弃长远的打算。 否则你的生活永远是一团乱麻。
3. 遵纪守法诚信。剑走偏锋往往是搬起石头砸自己的脚。出来混总是要还的。
4. 不要把人生仅仅看成是对财富的追求。
5. 早睡早起，保持身体健康。
想明白了这几点之后，你心态几乎发生了翻天覆地的变化。
人生就像升级打怪。为什么非要顶级装备呢？ 人生的快乐不就在升级换代甚至热爱自己现有的装备上吗？如果顶配真的能让你快乐，那么为什么当我们作弊以后很容易对某个游戏厌倦呢？如果升级的过程真的那么痛苦，为什么人们总喜欢换个小号重头开始玩呢？
生活，贵在享受当下，至于未来，适当做好规划即可。你当下的时间不值得全部浪费在对未来的憧憬中。过度的憧憬和压力会让你不择手段干出后悔的事来。
人生，按部就班地去过。任何一条违反原则的捷径都可能荆棘丛生。
想明白这一点，你就会被从容的心态和巨大的安全感包围。你没有一天醒来会觉得痛苦。你再也不会觉得晨起厌世，因为你没有违反任何原则。
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