“一日之计在于晨”。清晨本是美好一天的开始。但如果早晨起床后，您具有以下这些症状，说明您的身体可能出现了隐患，这些症状就是“预警信号”，您就要引起高度的重视了！
（1）关节肿胀、僵硬。类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，最明显的早期症状就是对称性的小关节疼痛或者肿胀，一般表现为双手指关节、腕关节呈对称性肿胀，并呈持续、反复发作的状态，这就是所谓的“晨僵”。一般晨起手指关节僵硬约20分钟，严重者会超过一个小时。
（3）心慌、饥饿。如果凌晨四五点突然醒来，并且有强烈的心慌、饥饿难耐、疲乏无力，甚至是冒虚汗，吃些东西后不适感才逐渐消失，要警惕是不是糖尿病的预警信号，应及时就医检查。尤其是冬季凌晨时段，夜长昼短，前一顿晚饭时间较早，更容易发生低血糖。持续的低血糖除可危及生命外，还可导致脑功能障碍等。
（5）口有苦味。晨起口苦的人要注意肝胆的问题，一般是由于胆汁反流造成的，因此首先应检查肝脏、胆囊有没有问题。另外，部分喜欢吃夜宵的人或过食辛辣食物者也会出现胆汁反流，造成口苦。老年人因为胃动力差，也容易出现口苦。有些癌症患者，比如肝癌、肺癌等，也常常出现口苦症状。
[1].《晨起时的症状——健康的晴雨表》高花兰. 中老年健康 家庭篇
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