走进百大冠军79期：Nico

By运动鱼

我爱健身。因为这是和自己身体最好的相处时间，跟身体好好合作完成每个训练项目。日积月累，看着她成长成更棒的样子，当她越来越进步，自己也完全蜕变成更好的人。学会看待自己的身体，像一尊艺术品。

美丽藏在肌肉里

每一次的训练就是在雕刻一件艺术品，老天爷不会直接把好身材给人们，而是希望我们通过一次又一次的锻炼，规律的饮食，进而发掘创造美，我的美就藏在每一条肌肉线条里。

小个子，大女人

其实我从健身以来非常少有背面照，主要是我比较少练背面，所以知道自己的背很弱，不敢拍。但随着比赛接近，我决定要来面对一下了，拍完其实我不太敢看，怕弱到自己想哭，后来发现并没有我想象的那么不堪。我身高157cm，但有54.7公斤的体重，数字参考用，虽然我肌肉量是正常偏高，但一看就知道臀，背，腿后还不够，不够就是要加强。

当个强壮的女人

I used to want to be a skinny girl, but now I'menjoy being a strong womall .以前我只想成为纸片女孩，但现在我更爱当个强壮的女人。营养和健身，彻底改变了我，而我十分享受。前阵子有个纤细的路人对我说：你练的很壮，但我不想跟你一样，太可怕了！纸片人似乎都有如出一辙的心态，但凡看到有肌肉的，都会觉得太壮，好在如今我已迷途知返。

教练的点睛之笔

我本来想休息一下再把状态调好，但好友却突然跟我说她要参加六周过后的健美赛。我其实当下很震惊也很佩服，她闪闪发亮的眼睛让我想帮她，看能帮多少就帮多少，训练她有专业的带她了，我只能尽量分享我的经验，她也不管时间所剩无几，就是尽可能的去准备去拼，我很感动，结果被教练说了一句，既然要去帮朋友不如顺势去比拼，这就是命中注定缘分。没有教练的点睛之笔，我也许不会站在这里。

健身是一辈子的事

我真的很幸福，有很多人帮我加油，有很多人陪伴我度过一次又一次的比赛。感谢我的教练，虽然才给她带短短的两个月，但状态真的比以前好很多，从心态到赛前准备，训练，走台步posing，稳扎稳打慢工出细活，健身是一辈子的事，这些都是教练的口头禅，但却改变我很多。感谢我最爱的男人(除了我爸) ，从一开始的报名，我的备餐，热身道具，营养，来回的接送，他每天上班八小时还要帮我做这些，早上要六点起床训练，非常崩溃但他还是坚持帮我到最后，超级感恩，谢谢我的老公。