朗誦：不捨
人生就是與世界上其他人、其他事物認識和相處的過程，也是一個博弈的過程。所以，一味地退讓不可取，無度地縱慾也不可取，而是應該有張有弛，有取有舍。爭強好勝會給自己的事業埋下禍根；不加節制順從私慾會給身體埋下病根。通過一年一月的齋戒，讓我們在自覺剋制慾望的狀態下，找到最適中的生活方式。
真主造化了一切，卻給了人選擇的自由。究竟想要一個怎樣的人生，是蒼白的，還是珍貴的？自己可以選擇。你決定你會成為什麼樣的人，抵達哪一個目標，最後有一個什麼樣的歸宿等。所以，齋月裡的每一秒，我們都在學習如何精確控制自己的注意力，以便做出正確地選擇。並通過參與各種慈善活動，來提升自己。
每個人都有自己的個性與為人處世原則，都有視為生命一樣的東西，但人生的道路卻很複雜，沒有一樣東西是一成不變的。所以，當面對自己不能改變的困境時，適當地低頭也是一種方式。低頭不是怯懦，恰恰是另一種成熟。生活中，誰也難免會遇到過“門檻”，鑽“狗洞”的時候，這時，彎腰低頭，也是一種智慧。
非黑即白是小孩的思維邏輯，只有小孩在看電影時才確認誰是好人，誰是壞人，因為他們難以理解太過複雜的東西。成年人都知道，好人也可能有不好的行為，壞人有時也做好事，一個人很難被定性為壞人或好人。真主說：“你說：‘你們不要發誓，合理的服從是更好的。真主確是徹知你們的行為的。’”（24：53）
文/馬石頭
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