自学托福自由度挺大，但是在托福考试之前，很多学生总是觉得时间还够就不去练习，而临近考试，他们就会带着侥幸的心理拼命加大练习量， 这样导致的结果无非是伤心伤身，但成绩却不尽人意。
尤其是对于口语部分，更是不能临时抱佛脚，如果在自学过程中使用了正确的方法，实际上可以极速提升自信，增强时间感，同时也可以提高你的自学能力。
如何做好一份口语自学计划？
制定口语学习计划前，首先要做2件事情
了解考试
口语部分要求考生能够在课堂内外用英语与人交谈，考察学生在学术环境中有效交谈的能力。
建议无论你是托福小白还是考过多次的老人儿，都要去好好看看OG里的评分标准。
因为很多同学刷了不少次考试，对口语考察的是什么都糊里糊涂的，这样备考效率肯定打折扣。
了解自己
至关重要的一点，帮助你后续有针对性地进行练习，而非全面撒网。
跟阅读一样，做一套口语题感受下。
大致划分了几种常见问题，请各位对号入座：
清晰的知道自己的问题所在以后，就可以开始正式制定规划啦
1.安排属于你自己风格的学习方式
无论你是听说读写一起来，还是“5天听力阅读，5天口语写作”的模式，都可以。
强调一点，如果你语音语调的问题比较大，你的口语备考战线需要长一点。
2.针对性的制定备考方案
根据在“了解自己”这一步中的表格，将常见的口语问题归纳成了3类。
思维逻辑问题：
逻辑思维的练习应该是贯穿整个备考过程的。
自学的话，前期可以多参考口语满分范例，分析答题思路，多做输入的工作。
后期则是在你已经积累了很多素材的基础上，尝试将它们灵活套用，头脑风暴式练习是个好方法。
素材的积累和套用问题：
时间充裕的学生可以分话题进行素材积累，但好段子源于生活中的积累，我们从TPO中就可以获得特别地道的美语段子。
语音语调问题：
托福口语并不要求我们的发音像美国人那样地道，但想拿高分，必须保证你的发音clear。
所以在平时，发音不好的同学请每天都抽出时间，做跟读训练。
自学口语，如何练习？
在平时的备考口语过程中，我们听到过各式各样稀奇古怪的练习方法。那么哪些方式是适合自己平时备考时使用的呢？在备考口语的过程中又应注意哪些问题？
01关于词汇
口语部分是对词汇量要求最宽松的。
不讲究量和难度，讲究的是掌握好常用词和固定搭配，并熟练这些常用词的用法。
比如，考生描述一次经历，相比于复杂的从句，考官们更希望多听到一些简明的介词短语搭配。
02 关于语音语调
其实ETS考官并不是非要让考生达到地道的美式发音，发音清晰能懂即可，不过，如果你的发音很地道，在口语这种主观题考试里肯定有便宜可占。
如果想自己去练好发音，那么平时要多做录音对比练习。
【具体操作】为：精听和跟读。
材料用口语题中的T3-T6即可。
❶ 在精听的过程中，要尽力总结出美国人说话时常见的连读、吞音、击穿等语音现象，将这些发音技巧烂熟于心。
❷ 然后进行跟读训练，将自己的声音录下来与原声对比，从发音到整体的语音语调，反复模仿、纠正、再模仿。
03 关于万能段子
首先，我们需明确一点，在ETS考官的口语评分标准中，考生语言的流利程度非常重要。
那么，要想让自己在数秒内组织好语言还要流利，就需要模板来帮忙！
而现在所说的段子，如同模板，但使用起来比模板更灵活，更好用！
尤其是T1T2，基本上我们只要提前准备好段子就能涵盖住考试时所有题型。因为很多理由都可以当作“万金由”来使用。
当然平时我们也可以多花些时间自己来准备。
给各位一个参考方法：
将TPO或机经中的口语T1T2题目，按照不同话题进行分类，比如按照描述人、物品、事件、地点等话题罗列出来。通常分为4-5类即可。
观察每一类别中各题目所给的参考范文中的例子，
在该类型话题中是否能够通用？
甚至是否还可运用到其他话题中？
❶ 把能够重复利用的例子摘出，背会，带入题目中，反复的模拟练习。
❷ 并且在练习过程中，根据自己的口语习惯对其进行修改，最终形成自己的段子。
这样，即使考试时所出的题目本身没有准备过，但根据你熟悉的这些万能小例子，也能够快速想出所需的support idea和支撑观点的句子。
口语一、二题的练习步骤
第一步，信口开河
看到题目，立刻开始说中文构思，不给自己停顿思考的时间，边说边想，锻炼即兴思维能力，英语水平较好的同学，请自觉一开始就改为英文构思，不限时，想到多少说多少。
如果在第一次这样练习的时候脑子一片空白，完全不知道说什么，那怎么办？
那就尽可能的说，为什么？两点原因，其实这个时候，从心理学上说，你经历了一个小的“拖延症”的过程，还没开始说，就觉得自己不会说，没做之前就把要做练习的时候最困难的部分先想出来了，然后就不远说。
解决拖延症最好的办法就是立刻马上开始去做，所以，这里不管怎样立刻马上开始说。说的内容先不管。而且往往说开了就慢慢有思路和内容了。
第二点原因，回到口语评分标准来看，口语考试是对口语说的能力的测试，题目本身只是提供了一个载体让你有方向和目标来展示你的口语。所以如果你什么都不说，那就没法给分，但是你说了，哪怕和题目没有直接关系，也能从中看出你的口语水平，相应的给分。
所以立刻马上就说。说着说着，就开始有思路有内容了，绝不会出现无话可说的情况。
信口开河这个步骤，主要是锻炼你的即兴构思能力和边说边想的能力。接下来就是第二步了
第二步，梳理归纳
将刚才所说的构思以及素材整理为符合45秒要求的答题段落，最好将其写下来，好处在于写下来可以更好的的检查逻辑关系是否清晰，语言使用是否准确（语法、词汇）。
注意，这个时候就要考虑刚才我说的“观点-细节”这样的基本结构是否达成。语言是否用的简单而准确。这一步要慢工出细活。
第三步，疯狂背诵
用最大声、最清晰的语音语调将第二部整理的段落反复背诵，反复掐时间，直至可以在45秒脱口而出熟练掌握。
但是要注意，这里的要求要求背诵是提高口语的流畅度，实际考试的时候不能有背书的感觉，不过这点大部分的学生都还没能做到考试的时候还能一字不漏的把之前背过的背下来的情况，应该会更加自然一些。
内容部分内容整理自留学汇，考培在线诚意推荐。
祝每位学生都考到理想的分数
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