懷孕後你長妊娠紋了嗎？這應該是每個孕婦都關心的事吧，我長了，28周開始長的，肚皮上一道一道的淺紫色的紋路，還好沒有特別多，生完寶寶依舊很頑強的在我肚子上存活，已經變成淺白色了。
妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現在腹壁上，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。初產婦最為明顯。一旦出現妊娠紋就不會消失，並伴隨皮膚鬆弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。
大凱媽媽：不長妊娠紋能叫懷孕嗎，雖然我做好了心理準備，但是當你看到自己的肚子，就跟個大西瓜似的，你能接受嗎？一點不誇張，肚子都長滿了，一片空白的地方都不放過，還一直延伸到了我的大腿根，你說它咋這調皮呢？現在大寶三歲了，肚子變成了我不能承受的醜。
小雨點：生了2個孩子，我要是說一點沒有，會不會有人罵我，說我懷了個假孕？真的沒有長，可能跟我健身、練瑜伽有關係吧，身體各方面伸展性都很好，2個娃娃帶出去，依然有人說我不像2個娃的媽媽，所以說，健身真的有用！
晴天媽媽：長了唄，35周才長出來，之前我都慶幸了好久，沒想到還是沒能逃脫，肚子，胸前，腿上都有，不過不是很多，零零散散的都是；你沒看到過我大姑姐的肚子，讓我簡直懷疑人生，肚皮鬆鬆垮垮，全是妊娠紋，當時一陣後怕啊，真的太嚇人了。
香濃奶茶：天生自帶妊娠紋，說的就是我吧，為了減少妊娠紋，懷孕後就開始抹橄欖油之類的，每天堅持不懈，結果呢，也沒能嚇跑它，所以，妊娠紋真的是該長就長了，抹什麼也不管用，重要的是你自身彈性要好，就不容易長，我表妹，一點都沒長，整個孕期才胖了15斤，我就不一樣了，我胖了45斤。。
回到過去：不知道為什麼，現在的人都長，我媽媽和我婆婆都沒有啊，而且肚皮也都和沒生過孩子一樣，緊緊的，也不是很鬆的那種，我就完全沒遺傳我媽。婆婆說，是因為現在的人吃的太好了，他們那時候懷孕還要下地，吃的也沒油水，營養沒那麼充分，孩子也小，平時的事情也還要做，就跟沒懷孕一樣。仔細想一想，好像還蠻對的。
看了這麼多，有沒有總結出經驗來，小夥伴們，平時我們自己本身要加強鍛鍊，增加皮膚本身的彈性，可以多做腹部按摩，另外懷孕期間體重增長過多，也是引起妊娠紋的一個重要原因哦。
所以啊，女人是堅決不能懶的，只有對自己狠，才能換來好身材！走，健身走起來！！！
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