肥胖都是由自身毒素闭塞引起的。不管是吃东西还是呼吸空气都容易积累废物。
肚脐，也称神阙穴，连十二经脉、五脏六腑、四肢百骸，能通达百脉，故神阙可谓一穴而系全身。呵护好此穴，可以复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿。呵护此穴的方法，很简单：少抠多暖！这里介绍几种排毒减肥的肚脐疗法。
夏天肚脐放点它，3天后便秘好了、子宫暖了，大肚腩也变小了！
1、生姜暖肚脐。
夏天到了，爱美的妹子迫不及待的想穿上露脐装，因为腹部赘肉而烦恼着，想要减掉大肚腩，不妨试试生姜减肥小方法，坚持3天，会有意想不到的收获哦！
秘方：生姜、创口贴，两个透明液体（醋加白酒）。最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜。
用法：生姜取一大片就够，先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。
用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。
第二天便秘缓解了，就可以揭下来，如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。生姜有非常好的祛寒效果，使用生姜敷肚脐，可以祛除体内的寒气，暖宫散寒，增加体温。对于患有痛经的女性也可以试着将生姜片敷在肚脐眼上，也能起到不错的止痛作用。
夏天肚脐眼放点它，3天后便秘好了、子宫暖了，大肚腩也变小了！
二：艾灸生姜暖肚脐
把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
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