nba庫裡投籃姿勢漂亮嗎?

葉丶唸

結論:筆者認為非常漂亮!而這個漂亮是來自於庫裡投籃整體的協調性,高命中率,超遠射程和超快的出手速度。而他看似瘦弱的身軀和接近普通人的身高,讓太多普通的籃球愛好者找到了練習的方向——原來普通的身材也能打出統治級的表現。這種同理心也讓庫裡俘獲了太多粉絲。那談到投籃姿勢,我們可以歸納出庫裡的投籃特點——

全身發力,出手點不高,出手快(非常快),高弧度,準備時間短。完成這些離不開老庫裡從小的訓練,單從姿勢和“標準”來看,庫裡不是最好看的也不是罪標準的。
科比、麥迪、幫主的跳投是對得起美如畫的。他們的共同點是起跳高、出手點高、滯空長。優點是帥到掉渣,不容易被冒。缺點就是對於小腿和腰腹力量有著較高的要求(本人多年模仿麥迪幹拔,幾年下來,腰椎有點廢掉的意思- -),同時完成整個動作耗時較長。而命中率也依賴手感和長期的訓練。

諾天王則是另一種風格,211的身高,加上後仰,使得封蓋甚至干擾諾天王幾乎成為不可能完成的任務,但是諾天王起跳並不高,但是你也很難說諾天王的投籃姿勢不標準,手感柔和這種東西也是天賦,諾大爺年輕的時候可是打手球的,球感就不用我多說了,手感同彈跳、協調性、力量一樣,都是天賦,你是學不來的。記得一個神馬外國的科普類節目分析過諾大爺的後仰跳投,理論上是沒有辦法封蓋的。而談到投籃,一定不能繞過“君子雷”了。同樣的風格還有雷迪克。他們的投籃姿勢堪稱教科書。善於通過跑位後接球出手,給他們空位幾乎等於送分。在庫裡之前,雷阿倫的三分出手速度堪稱頂尖。

庫裡就不必多說,歷史上的三分記錄都已被他改寫或者等待他改寫。出手快,射程變態是庫裡最可怕之處。加強的核心力量讓他在對抗後的出手也保持了高度的穩定性。柔和的手感更是他人所無法企及的。

極客籃球

真的是美如畫,從準備到出手,到皮球飛出去後的跟隨動作,一切都想電影鏡頭一樣好看,行雲流水,道法自然。唯一的缺點,這小學生出手太快了,要用慢鏡頭才能欣賞到其中的美學。

庫裡雖然出手極快,但他的每一個動作分解下來,都是完美的投籃教學圖。

他父親小時候為了糾正他的投籃姿勢,下了一番苦功,德爾親自動手,托起小庫裡的手肘,掰彎兒子的手腕,頂住兒子的上臂,不讓他因為疲勞而手肘外擴。在德爾的嚴格調教下,籃球一動不動停在庫裡的手指上,掌心空懸,絕不能碰到皮球;他的手型從左邊看是一個完美的T字;他的右臂在臉頰旁彎曲,一動不動的上升到完美的九十度。從肩膀到手肘,從手肘到手腕,從手腕到指尖,就像服務生用手掌優美地托起了盤子。右手輕輕扶著皮球的側面,彷彿護著一件虛幻的寶物。

拉里-伯德、皮特-馬拉維奇、雷吉-米勒、克里斯-穆林、德爾-庫裡這些老一輩投籃大師都不止一次指點過後輩,所有人的投籃命中率都取決於他的右手肘。手肘向外旋轉越大(投籃教練稱這種情況為“雞翅”),投籃越不容易命中。所以,優秀投籃手的右手肘總是要儘量貼近自己的軀幹,越平行於身軀,投籃的穩定性越高。當身體上升時保持右肘不外璇,庫裡將他下肢儲蓄的力量完全轉化成垂直方向的投籃和控制初秋力量和軌跡的槓桿(胳膊,手腕和手指)。他的動作越簡單,就越準確而有效率。完美的機制並不是全部。這一切必須在存在於他的肌肉記憶中,以在任何時候無瑕疵的重複。

如今,史蒂芬-庫裡所掌握的技巧早已超出了當年父親所教導的內容,他可以在任何狀態中投射出精準無比的三分球,哪怕是跌跌撞撞的時候,皮球依舊著了魔一般穿透籃網,因為庫裡不管身體怎麼傾斜歪倒甚至是飄飛,他肩膀以上的部位依舊穩定無比,每一個動作細節都會一絲不苟地完成,精密細巧有如工筆美人圖。

當庫裡還是個孩子的時候,就在父親的訓練下掌握了手肘穩定的技巧:除了白天的訓練,每天晚上他都會平躺在床上,向上投出捲成球狀的襪子,襪子向後迴旋著高高飛起,但高又不碰到屋頂。每個晚上他會做一百多次,那飛舞的襪子中,裝滿了日後神射手的美夢。


平原公子

說實話,個人覺得不算漂亮。在庫裡投籃的時候,球在沒有達到最高點的時候就已經出手了,所以給人一種好像從身前到頭頂直接推出去似的,而少了一些投籃上的感覺,不過這麼做還是有好處的,相信庫裡的出手速度和這樣的投籃方式也密不可分,不過這樣的投籃可定是需要長期的、大量的練習去適應習慣的,因為不是在最高點出手,所以就少了一些投籃的調整時間,這樣的投籃方式想必很依賴感覺,這隻能通過不斷的練習來積累,所以區別對待吧。如果是追求投籃穩定和美感的話還是不建議模仿庫裡的投籃方式,倒是可以學學雷阿倫,安東尼這些球員。當然以上也只是我的個人觀點。


大鬼籃球

喬丹科比麥迪那也叫投籃?說到投籃,海爺才是第一,無比的協調,出手乾淨利落…可以說準備卡位搶籃板的球員都無法做出正缺判斷,可傳可投騙人,同樣的三重威脅。



原點旅程

快,準,狠


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