不知不覺夏天來了
炎熱的天氣也不遠了
雖然最近成都的天氣有點讓人看不懂
滿20送15、滿30減10的“活動”搞得有點多
但是，6月要來了，
意味著成都即將開始“燒烤”模式
那麼，天氣熱得讓人受不了的時候
有什麼地方不開空調也涼快呢？
當然是在水裡泡著最涼快~
如果你去不了馬爾代夫，
也去不了夏威夷，
那麼，就去......
游泳館裡泡著吧！
夏天真的很需要游泳
來拯救熱到“癱瘓”的自己
下面給大家推薦幾個游泳場館，坐著公交車
也能去游泳
相信能讓你的夏天涼爽健康無壓力~
走起吧
（咳咳，以下游泳館負責人如果看到這篇文章，請自覺聯繫本集團，給廣告費哈~）
01
成都環球中心天堂洲際大飯店
成都的小夥伴，這個夏日，不用飛去三亞，也不用飛去國外海島
來這裡就有你想要的一切！把凳子椅子擺到泳池邊邊，在這裡的“熱帶”風情襯托下，完全可以假裝在國外嘛！
單次游泳價格：非住店會員168元/人
泳池開放時間：早上 6:00 - 晚上23:00 注：游泳必須佩戴泳帽
地址：成都市天府大道北段1700號新世紀環球購物中心內
公交攻略：可以乘坐74路;125路;171a路;171b路;801路，在環球中心站下可達
四川省游泳館
02
成都的老牌游泳場館，四川省跳水隊和游泳隊常年在此訓練。
一般來這裡都是認真游泳的，幾乎很少有拍照泡澡的人。水質總體不錯，而且地理位置很好。
（缺點：票價相對小貴，有些老牌，所有游泳設施相對舊）
票價及泳池開放時間：
早場：6:30-8:00開放，30元/人；
中場：12:00-13:40開放，40元/人；夜場：19:00-21:30開放，50元/人；可以辦充值年卡，3600元/人。只限本人、不限次數
地址：成都市一環路南三段18號
公交攻略：可以乘坐19路;34路;45路在地鐵省體育館站下即可到達
03
猛追灣游泳場
說起游泳可能很多人最先想到的就是猛追灣了。人氣相當高，夏天絕對是“煮餃子”的盛況！水質比較乾淨，深水區需要考證，這也是安全起見。（不過洗澡沒有熱水就成了一大軟肋。）
票價及泳池開放時間：
一、室內游泳池
白場：30元/人
開放時間：6:30-13:45（週一至週五） 6:30-11:45（週六、週日）
售票時間：7:00-13:00（週一至週五）7:00-11:00（週六、週日）
夜場：票價：40元/人
開放時間：19:45-21:45（週一至週日）
售票時間：19:30-21:00
購票、入場需提供深水合格證，下水需佩戴游泳帽。
二、室外深水池
每年5月1日-9月30日對外開放（標準池長50米，寬25米，深2米）。
白場票價：20元/人
開放時間：6:30-17:30
售票時間：7:00-17:00
夜場開放：18:30-21:45
售票時間 ：18:30-21:00
晚間票價：25元
三、室外淺水池
每年5月1日-8月31日對外開放。分為淺水區和兒童水世界，水深0.3米-1.2米。
白場票價：20元/人
開放時間：10:00-17:30
售票時間：10:00-17:00
兒童水世界
開放時間為：13:00—17:30
地址：錦江區華星路1號(近猛追灣街)
公交攻略：可以乘坐5路;6路;61路;80路;101路在游泳池站下即可
新城市廣場游泳池
04
這個游泳池在樓頂，人少，水也比較乾淨。喜歡樓頂的人會覺得很有感覺。
不喜歡的就會覺得曬死啦~需要自備洗浴用品哦~
（不過這價錢，其實性價比還是蠻高的）
票價：團購15.9元/次
地址：八寶街新城市廣場百盛商場8樓
公交攻略：可以乘坐4路;7路;37路;56a路;56路;62路;109路在八寶街站下即可到達
05
新文化宮恆溫游泳池
恆溫泳池有游泳課程教學，適合初學者
不能帶零食，可以帶飲料
游完泳可以在夢想劇場看話劇
還設有戲劇藝術廳和圖書館
適合週末休閒娛樂
票價：次卡50元/人，辦卡1000是9.5折，滿3000是8.5折
地址：青羊區青羊大道129號工人文化宮內
公交攻略：可以乘坐19路;37路;77路;83路;84路;100路;105路;309路在新文化宮站下即可到達
看了那麼多游泳館的推薦，
你是不是已經迫不及待的想跳進水裡
暢遊一番？
不要著急哦！
游泳貼心tips
1. 在第一次游泳前，應當進行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動性肺結核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動。
2. 泳後應即用軟質幹巾擦去身上水垢，滴上氯黴或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可採用“同側跳”將水排出。之後，再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
3. 下水之前先做準備活動，以免不適。下水時還應該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應冷的刺激，然後再游泳。
4. 忌飯前飯後游泳。空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
5. 參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
6. 游泳後應休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
7. 游泳時發生抽筋是正常情況，發生抽筋時要保持鎮靜，儘快地游上岸，等身體恢復正常後再下水。
好啦，
歡迎各位坐著公交車去尋找你心儀的游泳館，然後舒服暢快的“浪”起來吧！
·end·
供稿：星辰公司303車隊 葉少龍
整理：蒲凡
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