装水瓶
咱们亚洲女性其实大多数都是腿型不是特别好，特别细长直的不太多。不过没关系，穿衣搭配讲究的是扬长避短，选择适合的搭配就可以巧妙展露我们的优势，遮挡我们的劣势！
个人我有4个建议，希望对大家有所帮助！
1，O型腿腿型不好，主要体现在小腿部分，那么我们就要选择避免露出弯曲部分，应选择长及小腿长度的裙子或七分裤。 
2，裤子不要太紧，以免显出腿型。现在流行的阔腿裤和微喇牛仔裤，能有效修饰腿型，起到掩饰O型腿的作用。如果上衣搭配的精致好看，再加上妆容视频，就能起到很好的实现转移作用！
3，连体裤，通常连体裤都是宽松款式，穿上连体裤不仅可以遮挡劣势，而且非常摩登时尚。
4，长裙！女生怎么能少的了长裙，长裙长及脚踝，可以彻底掩饰腿部缺陷，腿粗腿弯一下子都看不见了。选择合适好看的裙子能轻松打造飘逸迷人，温柔贤淑的样子！
希望对大家有所帮助！
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江湖大虾
看着大街上来来往往的美女，不难发现很多美女，并不是传说中的小腰丰臀的完美身材，但是穿出来的衣服给人很舒服的感觉。除去找到合适自己的风格外还包括了身材。大家在平时的穿搭衣服中不要一昧的模仿别人更要知道自己适合的风格及自己身材不足之处。
既然谈到了身材，那么大家知道身体的哪些地方需要注意锻炼吗？没错，使我们的腰背和腿部要注意锻炼，腰背曲线漂亮的姑娘，穿衣也很好看。
好了，和小咖一起来看看这组可以锻炼我们身材的瑜伽体式吧！
体式1：龟式变体
1、坐在地上，尽量将双腿大大分开成“一”字形，双手轻轻搭放在双膝上。
2、双膝微屈身体向前倾，直至将肩膀、下巴放在地面上，双臂打开贴地，掌心贴地。
3、尽量将双手在背部合十，保持身体贴紧地面。
4、保持此姿势3-5个呼吸。
体式2：肘倒立鸟王式
1、保持跪姿，双肘撑地，分开一肩宽，头顶贴地，双手于头顶前方，环抱住头部，十指相扣。
2、伸直双腿向前倾，让上半身垂直于地面。
3、头顶着地，双脚离地，慢慢向上伸直双腿，膝盖绷直，保持身体平衡。
4、弯曲双腿，右小腿跨过左膝，右脚脚背勾住左小腿腿肚，吸气，目视前方。
5、保持此姿势3-5个呼吸。
体式3：弓式
1、保持卧姿，头摆正，下颚贴地；双脚向后伸直，脚心、手心朝上，身体呈一条直线。
2、吸气，手臂靠近臀部，抬起右手抓住右脚脚腕，左手抓住左脚脚腕。
3、呼气，双手抓住两腿向上抬起．头部随之抬起；同时右腿向上抬起、胸部向上挺，以腹部，盆骨区域，左大腿支撑平衡。
4、保持此姿势3-5个呼吸，吸气时回到开始的姿势。
体式4：双腿直二棍式
1、双腿弯曲脚跟抵住臀部，躺在瑜伽垫上，双臂伸直放在身体两侧。
2、手臂弯曲，手掌放在头部两侧，手掌撑地肘尖朝上。
3、身体向上抬起，头顶放在垫子上。
4、有能力的可以慢慢伸直手臂，双腿呈90°伸直，胸部打开，向上抬起。
5、保持此姿势3-5个呼吸。
体式5：哈奴曼式
1、保持躯干挺直，跪坐在垫子上，调整呼吸。
2、双手分开与肩同宽，手掌撑地，放置于两侧。
3、膝盖上提，左腿向前右腿向，尽量将腿伸直，臀部向上提，将双腿和臀部向下压。
4、稳定重心，保持呼吸平稳。
体式6：新月式
1、保持跪立，双手自然垂放在身体两侧，眼睛平视前方，调整呼吸。
2、将双手移到身体前侧撑地，让身体成垂直状。
3、左腿向前迈一大步，让左腿落在双手之间，右腿尽量向后伸直。
4、双手向上抬起，上半身随双臂后倾，打开胸腔，向前挺起胸部，颈部与头部微微后仰。
5、保持此姿势3-5个呼吸。
体式7：孔雀式
1、跪立地面上，双腿稍稍分开。身体前倾，背部伸展，双臂分开，双掌向内侧翻转放在地面上，手指指向脚的方向。
2、弯曲双肘，身体重心前移，前额贴紧地面，手肘抵住腹部，胸部紧贴大臂，脚尖触地。
3、双腿并拢并伸直，把身体重量放在手腕和手掌上，从地面抬起头部及双膝，整个身体向前伸展。
4、抬起双腿向后伸展，上半身向前伸展，双掌用力撑地，保持身体平衡。
5、保持此姿势3-5个呼吸，尽力保持平稳。
如果你不是那种易胖体制，身上还是有点肉肉的女生，就不要偷懒了，赶快练习起来吧！戒掉懒惰戒掉奶茶和薯片，跟着小咖一起利用零碎的时间打卡练习瑜伽吧。
如果你是易胖体制那就更加不要等待了，我们先天就没有优势后天就更要努力了。姑娘，不要听信什么微胖的女生可爱，那是因为你不知道你瘦下来的样子有多美！
喜欢小咖介绍的瑜伽体式，记得分享和关注哦！加油吧，姑娘。
瑜伽微社区
题主刚好也是0型腿，还属于上半身瘦，下半身胖的O型腿，唉！为此每次选衣服、裤子可颇费了些脑筋，不过这些年自己做服装生意，试的、看的多，有些心得，可以推荐一下。
首先，腿型不好尽量别穿紧身裤
可以选择时下流行的阔腿裤
阔腿裤比较宽松，不管什么腿型的人，腿型都可以被修饰，而且显瘦
喇叭裤
O型腿是属于小腿不直，而喇叭裤下摆伞型，刚好能隐藏小腿缺陷，而且性感又曲线哦！
直筒裤
和阔腿裤有点相似，比较宽松，可以把腿型修饰的又直又长。
西装裤
这个适合轻微0型腿，如果你是上班族，这绝对是你的不二之选，稍微有点宽松不紧身，配T恤、雪纺上衣、衬衣，休闲又帅气！
长裙
裙子的长度差不多在脚踝上边的地方，可以将腿形隐藏，展现完美身材。
希望我的回答能帮助到你，让你美美的度过这个春夏！
WJ3302
其实大多数的姑娘腿型都是有一定缺陷的，拥有又直又长的大长腿的毕竟是少数，虽然腿有小缺陷不用怕，我们可以通过穿衣搭配来遮住小缺点。
O形腿是很大一部分人都存在的问题，所以现在我就对O形腿的姑娘的穿衣搭配给出几点建议。
1.半裙的选择
在半裙的选择上，因为O形腿都是是在膝盖上下的腿粗小缺陷，所以在裙子的选择上最好是到小腿的长度，妥妥的就把小缺陷遮住了。
2裤子的选择
在裤子的选择上，首先就要记住不要选择紧身的铅笔裤，或是打底裤，或是热裤，要选择宽松一点的阔腿裤、哈伦裤，或是今年非常流行的运动裤也是不错的选择。
3.连衣裙的选择
春夏之际，最受欢迎的单品估计就是连衣裙了，O形腿的姑娘在连衣裙的选择上也要选择长款的连衣裙，既能遮住你的腿部缺陷，又是更加的有女人味。
O形腿的姑娘千万不要选择紧身的裤子，也不要选择短款的裙子和裤子，这样会暴露你的缺点。
天秤座爱美丽
一、首先关于o型腿我之前有发过成因可以在之前文章里查阅
o型腿x型腿都会对健康造成影响（尤其膝盖会受力不均）对外形视觉也会很有影响，毕竟大家都希望有一双长直腿。
因为本问题不是针对o型腿矫正所以我们从外形做分析
二、外形穿搭
1、裙装
长裙可以彻底掩饰腿部缺陷，腿粗腿弯一下子都看不见了。但是选择长裙也一定要慎重，很容易把人穿的显矮或者没有了曲线感。
2、裤装：阔腿裤
喇叭裤，微喇的牛仔裤能有效的修饰腿型，喇叭裤将小腿弯曲的地方加肥加宽都能够起到掩饰O型腿的作用。
再有就是破洞牛仔裤会修饰腿型（划重点）
3、下半身色彩不要太炸（低调）
国际时尚资讯
阔腿裤、长裙是遮腿型必备款！
看看各路明星各种风格的阔腿裤穿搭-GET起！
裙子可以是下摆宽松的长款（中长款）连衣裙、半身裙等等、鱼尾元素裙子也是不错的选择。
Jessie穿搭
尽量避免穿紧身裤，短裤，短裙之类的，可以选择烟管裤，阔腿裤，长款连衣裙！
随遇而安YANYAHO
穿裙子最好，其次休闲裤，或大脚裤都可以
