只喝母乳,宝宝的营养跟得上吗?

霓裳◆落花瓣◇

您好,我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈,很荣幸能回答您的问题!


孩子出生后,母乳成了宝宝接触到的第一种食物,很多人可能会有疑惑,每天只喝奶,宝宝真的能够吃饱吗?而且母乳看起来并不浓稠,里面的营养真的能满足宝宝身体所需要的养分吗?不要心急,看完以下几个方面,你就会发现,原来母乳这么神奇!

一、丰富的营养

母乳中究竟有多少种营养成分,直到现在科学家也没有完全测定出来,但是有一种方法可以很容易就得出母乳营养丰富的结论,那就是配方粉都是根据母乳的成分模仿而来的,所以说基本上配方粉中含有的营养成分,母乳里面都有,而母乳里面有的成分,配方粉却并不是全都有的。

在宝宝六个月之前,母乳可以满足宝宝所需要的所有养分,除了维生素D。而且母乳本身带有自调的功能,它可以根据宝宝的身体状况自行调节其中的营养成分,更利于宝宝的吸收,而且不会增加宝宝的负担。

二、增强抵抗力

母乳是妈妈和宝宝之间的纽带,在宝宝六个月之前妈妈可以通过母乳为宝宝传输各种营养以及各种抗体,能够增强宝宝的体质,提高宝宝的免疫力。母乳还可以为宝宝带去很多的有益菌群,所以基本上母乳喂养的宝宝并不需要服用益生菌来调节肠道。

三、增进亲子关系

母乳喂养还可以增进母亲和宝宝之间的亲子关系,有利于宝宝的心理健康发展。


母乳喂养不仅经济、方便,而且,它的喂养量是由宝宝自己掌握的,所以母乳喂养的宝宝一般都不会出现过度喂养这种情况,而且母乳温度也是最适合宝宝的温度,不存在需要热奶等问题。如果宝宝出生后最好要先让宝宝吸吮母乳,不仅有利于妈妈乳汁的分泌,而且,纯母乳喂养的宝宝会大大降低患湿疹的几率(这里说的纯母乳是指一口奶粉都没有喝过的),初乳的营养价值更是非常的高。



糖果妈妈

恭喜你当妈妈了👩



母乳的营养特别高,经济又安全,它含有多种营养物质,是宝宝的最佳口粮,初乳含有抗体,可以让宝宝强壮,奶粉不可比拟,经常母乳喂养可以让宝宝更有安全感!



但唯一缺乏的就是钙,

所以你可以给宝宝喂AD,可以补钙,伊可新的不错,药店有买的,请买一岁以下,一天一粒,给宝宝挤到嘴里,味道和香油差不多!

加油,❤️继续坚持母乳喂养吧,宝宝越吸,奶水越多!


阳光下的小佳佳

恭喜您家里又增加了一位新成员!我是芊虚尘,一名有着多年儿科临床工作经验的宝妈。


宝宝喂养,首选纯母乳喂养。如果奶源充足 ,纯母乳喂养是最能保证宝宝营养需要的,而且不必受到配方奶质量问题 等困扰,还可以省掉一大笔的奶粉钱。

就是宝妈比较辛苦,饮食要注意加强营养,多吃促进产奶的食物,少吃寒凉、刺激性食物。宝妈的饮食要根据宝宝的粑粑来调整,如果宝妈的食物太油腻,可能导致宝宝腹泻。

如果是足月出生的宝宝,4到6个月就要开始添加辅食。首次添加辅食推荐肠道比较容易消化吸收的米粉。6个月以后,逐渐添加鸡蛋、水果、蔬菜、肉类等辅食。按照这个过程走的话,宝宝一般不会因为缺少营养而影响生长发育。

需要补充一点的是,出生一个月后可让宝宝坚持户外活动进行日光浴。

足月出生的宝宝,生后15天开始补充维生素AD滴剂,初始剂量为维生素D200IU/次•天,一个月时改为维生素D400IU/次•天,之后一直口服至2周岁,以保证体内维生素d的量来促进钙的吸收,同时避免因为维生素a跟维生素d缺乏引起的相关性疾病。

早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后1周开始补充维生素D800IU/次•天,3个月后改为预防量维生素D400IU/次•天,之后一直口服至2周岁。

有需要请随时@芊虚尘,很高兴为您答疑解惑。


芊虚尘


母乳喂养是婴儿最好的食品,母乳含有丰富的营养成分和免疫因子等,有助于增强婴儿的抵抗力,促进妈妈的产后恢复,增强婴儿和妈妈之间的情感联系!母乳虽然营养丰富,但随着孩子的不断长大,随着宝宝一天天长大,光吃母乳已经无法满足其营养需求了。所以,妈妈应该紧跟宝宝成长的脚步,给予宝宝一些辅食!宝宝五个月后就要添加辅食了!给宝宝添加辅食,应该慢慢来,不可一次性添加过多,必须在第一种辅食适应后,再添加第二种,不用担心宝宝爱吃或不爱吃,最好不要从小给宝宝养成挑食的习惯。。





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