一、寻找和鉴别值得爱的对象的能力；
如今剩男剩女多，一部分原因是因为身边缺乏资源，另一部分原因就是遇人不适，最后的原因才是与自身经营感情的能力有关！
如不去寻找，被动等上门，鉴别几乎用不上；
如果主动寻找，鉴别的机会会多一些，如此不用单身的几率会大许多。
只是有些人走不出曾经的漩涡不愿意找，有些人是不敢去寻找，若无被动的资源和机会，当然也就无从建立感情关系。
二、沟通交流、共同解决问题，一起处理差异、矛盾的能力；
大多数人的分开并不能升级到什么三观不合上，核心本质其实是处理矛盾和差异的能力不足，三观被背了黑锅而已。
如果我们父母也没有处理亲密矛盾的经验，我们就没有学到这一课，学校老师又没交，社会大学也没交亲密关系的问题处理，这项能力，要么耍朋友试错而学到，要么主动从书本或团体中去学习和掌握。
从古至今，男人在这方面，多是逃避、沉默和家暴类控制感情，相对而言，女人更有经营关系、经营家庭的经验！
都说“好男人都是女人调教出来的”，应该说的就是男人的沟通能力、处理问题、解决矛盾的能力是女人培养的。
现代社会，为了学到这个能力，伤几个你不爱的女人，你也许觉得没什么，当你伤到你真爱的女人，你就知道自己什么样的能力不足了。
三、包容和容忍的能力；
再和谐的关系也会碰到伤到，就像牙齿与舌头一样，而两个人的关系，是两个刺猬的关系，太近了会伤到对方，太远了会太想靠近！
所谓的包容和容忍，是你了解自己做不到的内容，对方也了解你做不到的内容，彼此都会懂得护短，而不是强求着“改造”与“拔苗助长”。
四、表达爱的能力；
爱在心口难开，总得在行动上弥补。五种方式，你总得会几种吧？
表达爱有五种方式：
爱的语言；
爱的行为；
爱的服务；
爱的礼物；
爱的精心时刻。
五、接受爱的能力！
男女都又不安全感！
当一个人不相信自己值得被爱的时候，别人说再说爱自己，她可能都不敢相信；
当一个人怎么都觉得自己值得被爱的时候，接受别人的爱，就接得顺理成章！
就好像，不相信对方爱自己的人，心门打开得少，而相信自己被爱着的人，每个细胞都可以接受被爱的感觉！
所以，接受爱也是一种能力！
比如，有人跟你说你真漂亮，觉得自己不够美的人会怀疑真假，觉得自己美的人会说谢谢！
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感谢你的阅读与分享，让更多人了解与受益！
——雅心
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