冬虫夏草的功效与作用你真的有全面了解吗?冬草夏草的食用方法

世界上最后一片净土是青藏高原,在这片净土上有一种宝,冬天是虫,夏天是草,即冬虫夏草。

冬虫夏草,被称为百药之王,治诸虚百损至为上品,含有丰富的蛋白质,18种氨基酸,17种微量元素,12种维生素,是大自然赋予人类的“超级生命素”。

冬虫夏草的十大功效:调节免疫系统功能;抗肿瘤;提高细胞能量、抗疲劳;调节心脏功能;调节肝脏功能;调节呼吸系统功能;调节肾脏功能;调节造血功能;调节血脂;调节性功能。

冬虫夏草的功效与作用你真的有全面了解吗?冬草夏草的食用方法

食用方法:

煮茶

  1. 文火煮6-10分钟,水开后马上喝,边喝边添水;

  2. 虫草水会经历由淡到浓再转淡的过程,颜色最深时营养最丰富;

  3. 重复添水4-6次至无味,将冬虫夏草吃掉。

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入膳

  1. 虫草+鸡鸭或乳鸽等洗净,虫草放入主料腹内;

  2. 加葱姜、黄酒、食盐、枸杞等放入炖盅内;

  3. 文火炖2-3个小时至熟透,趁热而食。

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泡酒

  1. 冬虫夏草约20克,白酒约500克;

  2. 密封、浸泡3天后即可饮用;

  3. 服1-2次,每次服用10克左右。

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磨粉

  1. 将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用;

  2. 此法在卫生方面较为有隐患,若不是每日定时服用,不推荐使用。

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