小麦79623327
运动客栈是由一群喜欢羽毛球，并且有多年羽球经验的小伙伴组合而成的团队， 为喜欢羽毛球的球友们提供各项服务。 感谢球友支持，关注。
足球，篮球，拳击，羽毛球，马拉松这些项目，都是属于比较累的运动项目。当然，也要看运动的水平。比如羽毛球，初级入门的业余水平，平时拿拍子打一下，球速慢，跑动也比较慢，所以心率也不回提高太快，所以不会太觉得累。如果非要在这些项目里选一个的话， 我个人认为是马拉松。足球，篮球，拳击，羽毛球是属于爆发力和技巧型运动。而马拉松属于持久性运动。跑步超过40分钟，大部分人的心跳就会在120以上，而马拉松是在心率提高的情况下，持续大几个小时，甚至更久。相比其他运动而言，对心肺能力的要求更高，也会更累。持续心率120以上的有氧运动过40分钟，身体的糖原就已经消耗了，开始消耗脂肪，所以我们能看到，坚持跑完马拉松的人 都便瘦。
运动客栈
必然是各种搏击运动！
运动员需要兼备爆发力，耐力，速度技巧缺一不可～无论是摔跤拳击，还是综合搏击巴西柔术。都需要强烈的身体对抗以及对疼痛的极限耐受力！先别急着反驳我知道很多运动都需要这些。首先搏击是唯一不能“偷懒”的运动。一点的倦怠可能就会有极其严重的后果。这可不是丢个球或是跑错了道那么简单。一不小心半条命就没了。同时搏击运动员对疼痛的耐受力和别的运动是不一样的在擂台上你的对手唯一要做的就是尽量的伤害对方！伤到受不了认输或是无法站起来最好。
有人不理解为什么搏击运动员没有像别的运动员那样累的现场瘫倒或者抽搐的情况？还是那个道理，对手不会给他机会不知道大家看前几天狼王杀玉狼对阵武僧一龙那场比赛没有。对有经验的搏击选手来说只要是抓住一个小小的破绽就可以瞬间KO对手，而那些因为疲劳手都抬不起来的对手。简直如同打靶一样简单。
所以搏击运动员在场上那怕是累到极致还要坚持不让自己动作走形，对方拳打脚踢，肘击膝撞摔来摔去痛的要命也要咬牙硬挺，真的是最累的。
户外环保疯魔
只要是体育运动都累，我就把参加过的体育运动说一下吧，毕竟好多没有接触过！
我认为是田径比赛的400m，介于有氧与无氧运动之间，个人认为是最累的，尤其是连跑几个，简直不要不要的！
