掐指一算：
波兰算得上是除东道主之外最弱的种子球队；如今哥伦比亚阵中不光有“大腿”J罗，还迎来了状态回归的“老虎”法尔考；不过要说小组中阵容实力最强的球队，还得是塞内加尔，锋线上有马内、小凯塔、尼昂以及迪乌夫等实力球星，中场有格耶、恩迪亚耶、库亚特等英超赛场上有名的兽腰，后卫线上有那不勒斯铁卫库利巴利坐镇，就问这阵容小组有谁能比；虽然日本阵中没有绝对巨星的存在，但过半都在欧洲联赛效力，再说日本队从来不靠个人能力来决定比赛走势。
H组的出线形势也是难以琢磨，个人来说期待哥伦比亚和日本携手出线。
波兰：
波兰在地理位置上，东边挨着立陶宛、白俄罗斯、乌克兰，西边紧挨德国。西南和南边挨着捷克、斯洛伐克，再往南不远就是匈牙利和罗马尼亚。北边和瑞典隔海相望。所以他们的足球特点，既不缺少传统东欧以及巴尔干半岛球队的灵巧技术，也不缺德国式的整体组织，更不缺前苏联国家社会主义体工队式的基本功培训体系。
“白鹰”波兰在上世纪70、80年代曾经威震世界，1974年的西德世界杯和1982年的西班牙世界杯，他们两次荣获季军，而1978年的阿根廷世界杯他们也杀入了8强。不过，在波兰传奇球星博涅克之后，波兰队人才凋零，波兰队也很少在国际大赛上亮相，这种局面直到历史进入21世纪以后才得到改变。
波兰的俱乐部青训系统都实行走训制，这些踢球的人都是普通学生，学习时间占70%，训练只有30%、波兰的学习和中国的不一样，他们的课外作业被控制在半小时以内，假期规定是不准留作业，所以学生的课余训练和活动的时间是非常多的。他们可以有充足的课余时间来锻炼自己的足球技巧。
波兰甲级联赛共由16支球队组成，华沙莱吉亚和波兹南莱赫是国内的传统强队。华沙莱吉亚青训营全国领先，为波兰国家队培养了大批国脚。
哥伦比亚：
哥伦比亚位于南美洲西北部，人种以印欧混血为主。在足球盛行的南美洲大陆上，哥伦比亚的足球成绩一直逊色于巴西、阿根廷和乌拉圭三强。哥伦比亚足球的辉煌期在90年代初，“金毛狮王”巴尔德拉马和“疯子”伊基塔带领球队首进世界杯16强。之后哥伦比亚足球便进入低谷，，除2001年在本土赢得美洲杯之外，哥伦比亚足球再无拿的出手的成绩。直到2014年世界杯，哥伦比亚头号球星“老虎”法尔考因伤缺战巴西，哈梅斯罗德里格斯横空出世，将球队带入8强。
提到哥伦比亚，人们一般会有两个印象：世界小姐和毒品。90年代初期是哥伦比亚足球的黄金时期（93年哥伦比亚足球一度雄踞国际足联榜首），不过这也是哥伦比亚社会最黑暗的年代。1993年底大毒枭巴勃罗.埃斯科巴被击毙，其他毒枭为躲避风声，在足球上的投入也大幅减少，一度兴盛的哥伦比亚足球逐渐失去了“脏钱”的滋养，好的球员只能出国寻求发展，本国联赛水平一落千丈。而1994年美国世界杯打进乌龙球导致哥伦比亚小组赛提前出局的后卫安德雷斯.埃斯科巴被枪杀则成为压死哥伦比亚足球的最后一根稻草,球迷对本国足球的热情也不断下降，哥伦比亚足球迎来长达近二十年的寒冬期。
在剥离足球与黑钱之间的关系后，哥伦比亚足协决心做好青训。依托于遍布学校、社区和职业俱乐部的足球体系，哥伦比亚足协在踢球先做人的足球教学理念下，推行了一系列行之有效的举措：首先需要有善于发现好苗子的教练；第二是在选拔中综合考量球员的身体、体能、技战术以及心理素质；第三是在各阶段跟踪球员的成长，与各俱乐部梯队教练密切沟通；第四是通过比赛来培养球员的团队意识。
哥伦比亚足协经过了20年的卧薪尝胆，在阿根廷名帅佩克尔曼的带领下，终于迎来哥伦比亚足球的再次复兴。
塞内加尔：
塞内加尔位于非洲西部凸出部位的最西端。塞内加尔国家队在2002年第一次参加世界杯，首轮爆冷1-0击败了卫冕冠军法国队，最终在八进四的比赛中被土耳其金球绝杀。在连续缺席3届世界杯后，塞内加尔在头号球星马内的带领下杀进2018年世界杯。
塞内加尔曾是法国的殖民地，法语是塞内加尔的官方语言。因为语言的缘故塞内加尔球员通常把法国当成自己登陆欧洲的第一站，像是马内和库利巴利都是出自梅斯的青训。塞内加尔移民的后代也在国家队中占据了一席之位，比如希望之星凯塔巴尔德就是出生在西班牙巴塞罗那地区，双重国籍的他选择为塞内加尔效力。
塞内加尔超级联赛有15支球队，其中丹慕巴斯是国内的豪门球队，在青训方面丹慕巴斯更是绝对的霸主（为国家队世界杯名单提供四名球员）。
日本：
日本足球腾飞于20世纪90年代，日本足球自1992年首夺亚洲杯以来，共五夺亚洲杯。从1998年首次参加世界杯以来，日本也从未缺席过任何一届世界杯。
日本足协在 1996 年就制定提出了足球发展“百年构想”，2006 年又根据形势的变化，推出了新的发展规划。两次规划都将青少年足球发展置于了非常重要的地位。
日本国内的青训方式是两条腿走路，俱乐部青训和校园足球并行。校园足球又包括社会足球俱乐部(足校)和学校足球两部分，拥有悠久历史的高中足球联赛自1917年举办以来。已经举办到96届！1991年底，J职业联盟（类似“中超公司”）第一任主席川渊三郎受日本足协重托筹建职业足球联赛之际，效法“俱乐部准入制度”的创始者德国足协，将至少拥有U12、U15和U18三个年龄段的梯队作为球队加盟J联赛的必要条件，在此基础上日本俱乐部青训飞速崛起。
日本足球教练的专业水平不断提高也是它足球水平不断进步的保障。2015年3月31日，日本足协官网公布数据，当时日本拥有各级足球教练总人口76539人，其中S级教练411人，A级1363人、B级4006人、C级28701人、D级42055人。
寄语：
相比于其他四支亚洲球队来说，日本无疑有着更大的出线机会。波兰队的莱万未必能以一己之力决定比赛走势；塞内加尔纸面阵容是强悍无比，奈何整体性一直是非洲球队的硬伤，虽然塞内加尔中场兽腰拦截能力确实强，但是组织能力我就呵呵一笑；至于哥伦比亚，日本先输一场也无伤大雅，毕竟也不是第一次啦（2014年世界杯日本1:4输给哥伦比亚）。日本队最大的依仗就是整体阵容的流畅性和球员配合的默契度，对阵波兰和塞内加尔拿到好成绩并不是白日做梦。祝愿日本能代表亚洲足球在世界杯上走得更远。
高考今天就结束了，鲁能青训的世界杯前哨也迎来了最后一期。祝愿所有高三的学子都取得好成绩，高高兴兴地迎接下周四的世界杯。
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