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本地要聞
★一年一度的“省考”,已悄然拉開大幕。3月20日,安徽省人社廳發佈考試公告,今年全省共計劃招錄公務員7801名,其中省直機關612名,市以下機關7189名。此次招考網上報名,將於3月23日9:00至3月29日24:00進行。
國際國內
★5月1日起,有在動車上吸菸或在其他列車的禁菸區域吸菸等嚴重影響鐵路運行安全和生產安全行為的責任人,將在180天內被限制購買火車票。
★武漢提出,畢業3年內的普通高校大學生,擁有武漢戶籍且家庭在武漢無自有住房的,均可申請租賃大學畢業生租賃房,並確保低於市場價20%。
★近日,深圳警方公示過馬路闖紅燈行人的部分信息引發爭議。深圳交警回應,並未侵犯個人隱私,行人闖紅燈的行為已大幅下降。
★近日,浙江金華的快遞小哥小范上門取件時遇到搶劫案,他挺身而出,追上並制服了逃跑的歹徒。
★16日,一位廣州老人因腳痛無法上車,公交司機許紹祥用“熊抱”將老人抱上車,並一路看護直至下車。
健康生活
今天白天和夜裡:多雲。
西北風3級轉西南風2~3級。
今天最高氣溫:13℃。
明晨最低氣溫:4℃。
預計:22號,多雲有時陰天。
今日春分!慎春捂,多梳頭
今日0時15分,迎來春分節氣。
春分後,氣候溫和,雨水充沛,遼闊的大地上,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節。農諺有云:春分麥起身,一刻值千金。那麼,就從今天起,讓我們更加陽光地面對生活,告別感傷,不負春光。
春分由來
春分,是春季九十天的中分點,太陽位於黃經0°(春分點)的日子。春分這一天,太陽直射地球赤道,南北半球季節相反,北半球是春分,在南半球來說就是秋分。
《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。秋同義。”《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”
春分三候
玄鳥至:春分之日,“玄鳥至”,“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子,它春分而來,秋分而去,“燕來還識舊巢泥”。
雷乃發生:春分後五日,“雷乃發生”,陰陽相薄為雷,雷為振,為陽氣之聲,也是春分後出地發聲,秋分後入地無聲。
始電:再五日,“始電”,電閃雷鳴,春雨不再瀟瀟,已是落花知多少了。
春分民俗
吃春菜
“春菜”,一種野莧菜,鄉人稱為“春碧蒿”,與魚片“滾湯”,名“春湯”。“春湯灌髒,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。”
送春牛
把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣,印上農夫耕田圖樣,名曰“春牛圖”。
豎蛋
“春分到,蛋兒俏。”選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋,輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多,但成功者也不少。春分,是玩豎蛋遊戲的最佳時光。
粘雀嘴
家家吃湯圓,還煮些不包心的湯圓,用細竹叉扦著置於室外田邊地坎,名曰粘雀嘴,以防雀子來破壞莊稼。
放風箏
春分當天放風箏,有王字風箏、鰱魚風箏、眯蛾風箏、雷公蟲風箏、月兒光風箏等,大者有兩米高,小的二三尺。
春分養生
飲食篇:忌熱寒,求中和
春分時節,飲食方面的原則是忌大熱大寒,力求中和。可適當多吃黃豆芽、芹菜、小蔥、萵筍等。
作息篇:睡眠足,勤鍛鍊
保證充足睡眠,作息規律;多食含維生素B族食物,可驅“春困”,如大豆、花生、火腿、黑米等;飯量不宜過飽。
“春困”不能單純依靠多睡覺來解決,要積極參加鍛鍊和戶外活動,促進或改善機體血液循環。
保健篇:慎春捂,多梳頭
不少人懂得春捂秋凍,但春分後,是否應該春捂就得看天氣了。人們要隨著氣溫升高逐漸減衣服。此時頭部要少捂,春分後陽氣上升,多用梳子或手指梳頭,有助於梳理陽經,利於陽氣升發。
快樂是需要學習的。不快樂的時候,試著去靠近一個正能量的人,嘗試走出去、多運動、換個角度看問題,學著培養自己感知幸福和快樂的能力。快樂本由心生,只要願意感知,小小的快樂無處不在。早安!
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