冯开朗

避免胎儿畸形的问题首先应该从孕前期的备孕开始，因为胚胎是属于卵子及精子的结合，而“这次”结合的精子及卵子是几个月前就开始发育的，最后发育到一定程度后排出，结合形成的受精卵，所以精子及卵子的质量直接影响了胎儿是否畸形。则应该从备孕期开始说起。

备孕期间应该规律服用叶酸，会有效减少神经管的畸形率。补充叶酸至少应该孕前的三个月开始服用，根据叶酸代谢率及孕产史来决定补充的剂量。备孕期间应该多运动，注意休息，规律饮食增加身体素质以增加精子及卵子的质量。备孕期还需要做常规的孕前检查，包括甲功、优生、传染病系列等。

孕期首先应该规律饮食，补充多种维生素。现在经过研究，叶酸建议整个周期需要服用，降低神经管畸形的同时可以减少贫血的发生率。还需避免接触射线及自行口服药物，很多高强度的射线及某些类别的药物是备孕期间和孕期都建议尽量避免，如果是生病，需要在专业的医生指导下服药。

其次就是产检，可以有效的发现畸形率，虽说不是百分之百的排除，但是绝大部分的畸形都能通过检查发现。首先就说最重要的排畸检查：四维彩超。需要孕妈妈们在孕22周到26周之间去行该检查，可以比较直观的看到一些缺陷，例如：兔唇、多指、心脏畸形等，所以这个检查是多有孕妈妈都必须去做的。还有就是唐氏儿的检查，需要在16周到20周之间行唐氏筛查。整个孕期建议规律产检。

本期答主：毕罗文 医学硕士

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敬梓煜

怀孕期间如何避免宝宝畸形，成为了妈妈们怀胎十月最重视、最忧心的事情。孕期该如何预防宝宝畸形呢？这些常识孕妈要懂噢。

以下几种食物易造成胎儿畸形：

1. 酒精和尼古丁：酒精中的乙醇可以造成胎儿大脑发育不全，影响胎儿的智力甚至引起面部畸形等情侣发生。尼古丁则会增加胎儿患心脏疾病的风险。
   （图片来源网络）
   
   
2. 腌制食品：首先因为腌制食品营养流失较多，无益于孕期营养补充，其次，腌制不彻底的食物中含有较多亚硝酸盐，在人体内形成亚硝胺，进而导致胎儿畸形的发生。
3. 久存的土豆：土豆含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高，过多食用这种土豆会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然人的个体差异很大，并不是每个人吃了都会出现异常，但孕妈还是不吃为好。
4. 咖啡浓茶：这两种食物可能诱发胎儿的骨骼发育畸形，还可能会引起孕期孕妈贫血。
   
   
   

孕期如何预防胎儿畸形：

1. 怀孕早期避免发烧感冒：怀孕早期又过高热的孕妈，胎儿脑组织发育有可能会受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。当然，高7点造成胎儿畸形还与孕妈对高热的敏感性和其他因素有关，孕妈生病也不要擅自乱吃药。
   
2. 避免接近猫：带菌的猫也是一种导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。
   
3. 孕期避免浓妆艳抹，化妆品含有铅、汞、砷等有毒物质，这些物质会影响胎儿正常发育。
4. 避免吸二手烟。
   （图片来源网络）
   
   
   

祝准妈妈们平安生下健康小宝宝。

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十月育儿

就这个孕期如何避免畸形我来分享：

1、怀孕之前要戒烟、戒酒至少半年以上。

2、孕前三个月到怀孕的前三个月注意补充叶酸可有效预防神经管畸形，不过我那时吃的是金斯利安的多维片，这种多维片可以吃到宝宝生，哺乳期宝妈也可以适当的补充。

3、不接触化学物质和有毒气体 定期做产检及早发现 少接触高辐射的机器。

4、平时吃的方面不要挑食。饮食均衡，注意休息。

5、不要用电热毯取暖。电热毯在通电之后会产生强烈的磁场辐射，会影响胎儿的发育，容易导致胎儿出生之后智力低下，甚至导致畸形。

6、禁止在公共泳池游泳 。　孕妇最好不要在公共泳池游泳，因为怀孕期间，孕妇抵抗力本就很弱，细菌容易侵入造成细菌感染，从而影响胎儿发育，因此孕妇在夏天最好选择有医生监护的自家干净泳池，每次时间不宜久，以免剧烈运动之后发生流产。

7、禁止药物止吐 。在怀孕前期，很多孕妇都会出现强烈的孕吐反应，有些孕妈的反应来的非常剧烈，甚至到了承受不了的地步就会选择药物止吐，这是禁忌之一，因为孕妈在孕吐的时候最容易发生流产，早期是胎儿器官形成的重要时期，在此期间服用药物是最容易导致伤害胎儿，可能会导致胎儿出生后畸形。

8、禁止食用刺激性食物 。孕妇在怀孕后肠道会干涩导致便秘，如果在此时食用含有辛辣、刺激物质的食物，会使孕妇口干舌燥、心情躁动、口舌生疮等，同时还会刺激到胎儿发育，影响发育。

9、抽烟饮酒 。　众所周知，香烟里的尼古丁和酒里面的酒精会严症重影响胎儿的发育，尼古丁里含有大量一氧化碳，这些物质会引起收缩血管，减少供血导致胎儿缺氧而死。酒精会进入胎盘造成胎儿出现酒精症候群、体重偏低、智力低下、心脏畸形等。 　　

10、定期产检，特别是20到26周这之间可以做的大排畸检查，这个可是很全面的一项检查。

所以孕妈要注意以上事项，不要让胎儿受到伤害，毕竟十月怀胎不容易。

博涵妈育儿

怀孕后最害怕的就是宝宝不健康，以至于在吃，穿，行上准妈妈们都万分之一万的小心，我怀孕后就是这心情，一听别人说什么东西不能吃，容易对宝宝不利，就不敢再吃了，别人一说干啥事对宝宝不好，也乖乖的不再做了。但毕竟人不是万能的，你再小心，也有疏漏的地方，所以，要想避免宝宝畸形，按时产检就显得尤为重要！

现代仪器都挺发达的，怀孕前三个月主要是做B超彩超一类的来确定宝宝是否是宫内孕，是否有胎心胎芽。等宝宝15~20周有一个唐氏筛查，通过做唐筛可以计算出宝宝患唐氏症的风险。近几年，唐氏筛查有了更好的检测手段，即无创DNA，无创DNA高于普通的唐氏筛查，准备率高达99%，这时候主要筛查胎儿神经管畸形！20~24周会有一个四维彩超的检查，这个时候主要是检查宝宝在子宫内的发育情况与孕周是否相符，胎儿是否健康，四肢、头脑、内脏的发育情况，排除一部分先天性疾病！

有些宝妈就是心大，觉得少一次两次检查没啥关系，每个时期检查的项目都是不同的，宝宝一直在发育，怀孕后尽量按照医生要求做检查，不要自己过于自信，否则宝宝出生后一旦发现畸形再后悔就晚了！

蛋蛋and球球妈

绝大多数的胎儿畸形是先天性的，也就是基因突变引起的如脊柱裂，无脑儿，腹裂等严重的畸形。

胎儿畸形大多数是发生在早孕期3个月之内，这个阶段逐渐由原始细胞分化发育成各种不同功能的细胞进而行成人体的各个器官和部位。 在这个阶段影响到了胎儿分化就会导致畸形，染色体就相当于模具，如果稍微偏移出来的成品都回天差地别。

胎儿的染色体有一半来自父亲，这几年弱精，精子活度低的人群越来越多了，男性身体太差表现产生的精子质量不高，这时如果怀孕胎儿畸形的概率就要好很多。

所以备孕是两个人的事情，戒烟忌酒，备孕期间不能拍片，胡乱服用抗生素，生活要规律多运动锻炼提升身体素质。最大程度从根源上减少胎儿畸形的出生。

關鍵字: 畸形 健康 育儿