成晨63248879
不曉得題主問“測出排卵雙槓，接下來怎麼做” 問的是胎兒接下來要做的檢查呢？還是因為和肚子裡的寶寶的準爸爸的關係還沒確定下來，所以來猴哥這裡問怎麼辦？
懷孕後，身體上也會發生一些生理變化，比如經常尿急、嗜睡、噁心嘔吐、經常感到飢餓和懷孕快滿三個月時，胸部發生腫脹疼痛，經常尿急跑廁所，次數是平時的兩三倍，主要是隨著肚子裡的胎兒日益長大，子宮變大，壓迫到膀胱，膀胱容量變小，導致尿急次數多，才會需要經常跑廁所的；經常感到飢餓，懷孕後，有一個人變成兩個人了，需要吸收更多的營養才能維持；胸部腫脹疼痛是因為懷孕後，體內的雌激素和孕激素作用，乳腺泡和乳腺的小葉增生髮育，乳房逐漸增大，你才會感覺到胸部疼痛的，這一點，孕初期的孕婦更為明顯，這些都是懷孕後的正常現象，不用太擔心。
懷孕前三個月（這裡指的是從懷孕第一天到第三個月末的時間）正是胚胎髮育時候，格外脆弱和其他各種不穩定因素，容易流產，所以孕媽媽要多休息，不要太勞累，忌乾重活、房事和劇烈運動。
楊謐說
恭喜題主要當媽媽了。
對每一對初次做父母的人來講，發現懷孕時是既興奮又緊張，不知怎麼做辦才好。就以本人的經歷簡單的說說，供參考參考。
>> 發現懷孕要做的檢查方面：
第一次產檢項目記得有;空腹靜脈抽血、尿檢、B超、聽胎心、量身高體重、測血壓等（每一次去產檢都有量血壓）
>> 有生育險的孕婦
對有工作單位，交由生育險的孕婦，要進行備案，以便享受產檢、生育時及生育後的補貼享受。具體辦理事項可以諮詢公司負責社保的同事。
>> 補充葉酸
孕婦應該衝準備懷孕的前3個月就開始補充葉酸了，以給寶寶未來寶寶充足的儲備。且孕早期也應該堅持補充，因為此時期是寶寶中樞神經系統生長髮育的關鍵期，腦細胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。
>> 注意飲食健康、注意休息、調節情緒
孕早期胎兒不穩定，易致畸、流產等。孕婦要注意均衡營養，健康飲食。燒烤、咖啡、可樂等碳酸飲料等不利於寶寶生長髮育的食物最好是不要吃。對反應比較大，吃不下的孕婦，可以適當喝點孕婦奶粉予以補充。（不過容易發胖，本人整個孕期長胖不少）
同時避免用藥及接觸有毒有害環境，不利於胎兒成長。
保持心情愉快，充足睡眠，多休息，不要太疲勞；合理運動。
孕前三月及孕後期忌房事，孕中期亦應注意，能避免就避免。
家有一小妖精
不知道你之前的排卵試紙都是什麼情況，從你的發的試紙來看，如果是第一次測到兩道槓，預計24-48小時內會排卵，需要每四個小時測試一次，看試紙顏色是否加深。想要寶寶的話要在試紙最深的時候做一次功課，在測試線變淡的時候再安排一次，可以提高命中率哦！之後只看到一條線的時候，可以隨心情安排。希望我的回答對你有所幫助！
