岩石龍
排卵是懷孕的前提，沒有卵子，就是精子跑到累死也沒辦法懷孕。所謂巧婦難為無米之炊，到底怎麼判斷自己是否排卵呢？
看時間:如果月經比較規律，每次月經時間間隔比較恆定的女性，排卵一般發生在下次月經來臨的前14天。如果說你平時月經很規律，每個月20號來，那就是6號左右排卵。
看白帶:臨近排卵，我們女性體內的雌激素水平會升高，這會造成陰道內分泌物增多，白帶變得稀薄，像鼻涕一樣，有的還會像果凍一樣，可以拉絲。
看體溫:女性體溫會呈現一個雙向體溫，在排卵的時候會出現一個低谷，排卵後體溫會升高零點幾度，可以通過靜息體溫測量來判斷。
看b 超:如果以上這些都還不能讓你十分確定，那麼就可以去做b 超的卵泡檢測，用來測量是否有優勢卵泡，還可以實時測量出卵泡的大小，這樣在臨近排卵的時候安排同房，中獎概率就會更高哦！
婦產科女司機
排卵是是女性特有的一種生理現象，排卵期指的是月經來潮前14天左右，可以說是每月月經能夠正常來潮的標誌，也是醫生指導懷孕的時間依據。判斷是否“排卵”在疾病診斷方面是十分重要的！一來青春期女性可以根據是否有“排卵”來初步預測卵巢功能及現下所患疾病對將來懷孕的影響；二來生育期女性且無生育要求者可以根據判斷“排卵期”來避開受孕期，指導避孕；三來生育期女性且有生育要求者可根據“排卵期”指導同房懷孕。
是否“排卵”具體可以從以下幾方面入手：
一、白帶性狀：排卵期白帶清亮且彈性較大，狀如蛋清，拉絲度極高，不易拉斷，容易辯識。
二、排卵痛、排卵期出血：部分女性在排卵期會有一側小腹疼痛不適感，或者陰道有少量出血，表現為帶中夾有血絲，出血時間不長，大約1-2天左右。
三、基礎體溫：是人體在靜息狀態下的體溫，一般隨著月經週期呈現週期性的變化。排卵以後，隨著體內女性激素的變化，基礎體溫大約會上升0.6度左右，時間會持續約14天左右，體溫時相圖表現為M型。如果基礎體溫表現為單相，也就是持續的低溫或者不規則的高低溫，則表示無排卵。
四、B超監測排卵：月經週期規律的女性，排卵多發生在兩次月經來潮的中間時期，可根據下次月經來潮的時間向前推算15天左右，並在該時段進行彩超監卵，排卵前卵泡直徑約為18-23mm，排卵以後會形成黃體。而月經不規律的女性，應該從月經乾淨第5天左右就開始進行彩超監卵，此時則應該在醫生的指導下來監測卵泡，查看是否有“排卵”。
五、排卵試紙測定：月經規律的女性可以在推算的排卵期時間使用排卵試紙測定有無排卵，陽性者表示有排卵。但有部分女性由於個人體質因素，對排卵試紙測定是不敏感的，因而試紙也是有誤差的。
杏花島
上圖展示了我們正常女性生理週期中子宮內膜和激素水平的變化，我們可以看到如果月經週期正常的話排卵期應該在14天左右，但很多女性月經週期不一定很準確，一般下次來月經前14天就是排卵期，那這個就糾結了，我們不想過後才知道什麼時候排卵，那怎麼看呢？
第一、基礎體溫
每天清晨睡醒時靜臥半小時是測量體溫，並記錄，如上圖紫色圈圈的點就是排卵日了！
第二、排卵試紙
現在市面上很多類型的排卵監測試紙，兩條槓表示排卵，這個很方便，有參考價值！
第三、陰道分泌物
排卵期時白帶增多，顏色透亮且拉絲度很好！這段時間，女性的性慾會增加，這個也是個信號，大家不要忽視哦！
第四、b超監測
超聲監測應該是最準確的了，可以監測卵泡的生長髮育，期間甚至可以藥物支持卵泡發育，排卵期也可以監測得非常準確！
大力醫生
在備孕的女性朋友們，為了早日懷孕喜當媽，就要了解自己的排卵期，準確的知道自己是否排卵，懷孕成功的幾率才能大大的提高。
如何準確判斷是否排卵？
1、白帶拉絲法
月經剛過，黏液分泌物增多，並逐漸變得稀薄而透明，類似蛋清狀，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。
這個時候可以觀察自己的白帶，透明清亮富有彈性，而且可以拉得很長，且不易拉斷。如果你在上廁所的時候，可以看到長長的一條透明液體在那裡吊著，或者是早上起來發覺小內內溼溼的，用手一摸滑溜溜的，這都是白帶拉絲的表現，說明即將要排卵了。
由於個體差異，有些女性朋友會出現排卵沒有拉絲的現象，所以這個方法並不適合每一個人。
2、排卵試紙法
月經週期比較規律的女性，可以在月經的第11、12天開始測試。取出排卵試紙，把有箭頭標誌線的一端放進尿液裡面，約3-5秒鐘取出平放，10-20分鐘讀取結果，如果是兩條線，而且顏色深淺差不多，就說明在未來24-48小時要排卵了，此時是要小孩的最好時機。
這個方法操作簡單，而且經濟，選擇的人比較多。
3、基礎體溫法
人體的體溫是隨著月經週期的變化而變化的，而且體溫也會受情緒和環境的影響，所以在清晨測試體溫比較準備。
在每天清晨醒來的時候，測量人體體溫，做好記錄，並將每日的體溫用線連接起來，做好體溫表。將每次排卵時間與體溫表對照下。一般來說，體溫達到最低點後開始逐漸上升時，就是排卵日。
4、B超監測法
這是判斷排卵最直接最準確的方法，就是費用比較高。想要懷孕的女性朋友，經濟又負擔得起的，可以去醫院檢查，用B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，從而推算出排卵的正確時間。
一般來說，排卵日前兩天，卵泡可以達到18mm，排卵日當天可以增大到20mm。
5、排卵腹部痛
有部分女性即將排卵的時候，會覺得一側小腹有點隱隱的痛感，還有的陰道會出少量的血，表現為白帶中帶有血絲，出血時間很短，就1-2天。
二寶媽咪的育兒時光
測定是否排卵了，有兩種方法是非常準確的。
一種是測體溫。自打來月經開始，每天早晨醒來以後不要動，不要起床也不要上廁所，拿起溫度計含在舌下五分鐘以後記下溫度。排卵以後體溫身高0.4到0.6度，一直持續到月經來。如果懷孕以後溫度不會下降，會一直上升狀態的。
第二種就是排卵試紙。這種排卵試紙在藥店裡都能買得到，很便宜。從來事的第十天開始，早晨十點到晚上八點的尿液，按照說明測試就可以了，最好每天用相同時間的尿液。如果要排卵了，試紙上的兩條槓是非常清晰的，顯示同一顏色，說明在24小時或者48小時之內會排卵的。這期間可以每隔四小時測一次以確定排卵確切時間。
以我的經驗，我還是認為測基礎體溫這種方式比較準確，比試紙要準確的多，試紙不好掌握。但試紙很方便，這就看個人到底能堅持哪一種方式了。
祥雲舞月
關於判斷排卵的方法有很多，比如根據體溫變化預測排卵，根據月經週期以及身體分泌物的變化進行預測，當然，你還可以去醫院檢測卵泡。在所有的方法中，我認為利用月經週期及身體分泌物的變化進行預測，最簡便。
如果你的月經週期很準，那麼排卵期大概就是你下次來月經的第14天左右，比如你上個月來月經的時間為25號，那麼，下個月的11號前後就是排卵期。
當然這只是針對大多數人，因為有些人的排卵期並不遵守這一規律，有的人可能會在月經快來的時候才排卵，或者月經過後幾天就排卵，大家可以購買測卵試紙，按照上面的方法進行測試，就可以準確知道自己排卵的日子了。
另外，還可以根據身體分泌物的變化進行預測，排卵前，陰道分泌物增多，白帶粘稠，呈拉絲狀，有的人還會在白帶中略帶紅色血跡，那說明排卵即將發生。
沛澤媽讀心理
如果你去專門的生殖門診諮詢過，就會得到結論，所有平常說的測體溫，看白帶等判斷排卵的方法只有在你身體各方面功能指標都很標準的情況下才管用，但是人的身體不是教科書，心情、勞累、受涼感染婦科炎症等等都會影響到結果的準確性，所以這些方法都不那麼可靠，準確率不高。最好的辦法就是做b超來檢測排卵。在排卵期開始時開始做卵泡監測，1-2天做一次b超，看著卵泡一點點長大，正常情況下直徑1.8以上就會排卵，排卵後會出現少量盆腔積液。當b超結果顯示昨天還在款卵巢裡的成熟卵泡不見了，盆腔又出現積液，恭喜你，順利排卵了，然後，你懂的啦。
