没有西瓜的夏天是不完整的
大热天吃一块西瓜，清凉消暑又解渴
但是，有的人是不能吃西瓜的
近日，江苏常州一位老人吃了几块西瓜后
出现急性并发症“酮症酸中毒”
最终不幸离世！
夏日里最常见的西瓜
怎么会导致这么严重的后果呢？
老人吃个西瓜，竟然丧命了！
这位老人平时爱吃油腻的食物
也爱吃水果
患有糖尿病
虽然家人平常都尽力控制老人饮食
但老人脾气颇为执拗
前几天天热，老人在晚上吃了许多西瓜
结果当晚就出现了胃肠道的问题
恶心呕吐甚至引起腹痛
第二天早晨
家人突然发现老人已经悄然离世
医生分析：
老人是因为吃西瓜引起了酮症酸中毒
并导致死亡
据医生介绍
吃西瓜之后会造成血糖升高
糖尿病患者体内缺乏足够的胰岛素去降解血糖
可能产生很多酮体，引起酮症酸中毒
这是糖尿病的急症
严重的时候容易危及到生命
对于糖尿病患者
除了要按时服药外
尤其要“管”住自己的嘴巴
控制食用水果的份量
如果血糖过高
就需要暂时停止食用水果
这3类人也不宜吃西瓜
1
肾功能不全者不宜吃西瓜
肾功能不全者
其肾脏对水的调节能力明显降低
对进入体内过多的水分
不能调节及排出体外
致血容量急剧增多
容易因急性心力衰竭而死亡
2
孕妇不宜吃冰西瓜
孕妇不宜多吃西瓜，特别是冰西瓜
冰西瓜温度过低
孕妇吃了容易引发宫缩
增加流产风险
另外，
对于有龋齿(蛀牙)
和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者
以及胃肠功能不佳者
也不宜吃冰西瓜
3
口腔溃疡者不宜吃西瓜
中医认为
口腔溃疡的主要原因是
阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络
西瓜有利尿作用
口腔溃疡者若多吃西瓜
会使体内所需正常水分
通过西瓜的利尿作用排出一些
这样会加重阴液偏虚的状态
阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡
夏天健康吃西瓜，
记住这5个“不”
01
西瓜不要吃多
吃西瓜，也会上火！
都知道吃西瓜是清热生津的
但西瓜可以利水利尿
吃太多会让你脱水、伤津，
反而会造成津液不足
出现一些阴虚火旺的症状
02
打开过久的西瓜就不要吃了
夏天气温高，细菌易繁殖
打开时间过久的西瓜
容易产生大量的病菌
如果食用就会导致胃肠不适
03
西瓜不能太冰
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层
这里的温度大约是8℃~10℃
这个温度口味也最好
每次吃的量不要超过500克
拿出来吃的时候
在嘴中稍微多含一会，暖一暖再吃下去
如果在嘴巴里时间短了
一吃“哗”很爽，那肚子就遭罪了
胃里边的血管容易痉挛
还会伤脾胃
04
西瓜尽量不要挖着吃
挖着吃
一般一次不容易把半个西瓜全部吃完
而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液
即使放入冰箱冷藏也很容易变质
另外，西瓜性凉
大家抱着半个西瓜用勺挖着吃
可能会引发胃肠炎
05
晚上9点之后不要吃
晚上9点之后
基本上要准备洗洗睡了
西瓜富含糖分，晚上睡前吃过多
会使胰岛素上升，促进脂肪合成
而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部
再加上夜间运动量减少
脂肪只储存不消耗
时间一长，你的小肚腩就长出来了
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