蔡279065861
江湖中所说的桃子和西瓜不能一起吃，为啥不靠谱？
从根本上来讲，西瓜和桃都属于盛夏时节的两种最普通水果，其中并没有一些特殊的营养物质，水分和糖类物质含量比较多，除了这些，维生素、矿物质、番茄红素、胡萝卜素，膳食纤维含量比较适中，如果说其中可以发生反应食物中毒甚至毙命，没有任何科学道理，根本无法解释。
桃子，不错的水果可以放心吃：
食物营养物质角度来分析，桃子含有较多维生素，另外，果酸、矿物质钙、磷元素的含量也不低，特别是矿物质铁的含量，是苹果和梨的4~6倍。对于人体可言，经常食桃可以较好的辅助降血压，很匹配高血压患者食用。
吃桃需注意：
桃是一种温性水果，假设您本身存在有口干、咽喉痛等上火的反应症状，建议最好少吃或者不吃，避免加重燥气。
另外，有皮肤病、易生皮肤斑疮的人群应尽量少吃桃子。 有很多人本身对桃毛过敏，吃桃之前可以用盐水浸泡或者用刷子刷子表皮。
桃子，并没有所谓的食物相克，建议您和其他水果一同食用，一日最少三种水果，请别让谣言阻挡了您的健康。
王思露营养师
谢谢您！关于桃不能与哪些食物一起吃（相克）这个问题目前还没有亲身经历过，只是听说而已，不知道有没有科学依据：①桃与白酒共食导致上火②桃与萝卜共食可能会诱发甲状腺肿大。
其实，所为的食物相克，只是说食物与食物搭配之间口感可能不是太好，若出现不良反应跟自身体质有很大关系。同样的食物搭配，有些人吃过后没有出现异常情况，而有些人会因为体质出现不良反应，自助餐就是最好的例子！【仅个人观点】
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