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无论是国际篮联还是NBA都是允许球员罚球起跳的，但是在落地后不能超过或者踩到罚球线，罚球的规则只要有在罚球线后半圆内就位、可以用任何方式投篮，必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈、裁判给球后5秒内出手、不能假动作、球在飞向篮筐时不得触碰球、及在罚球后不得干扰球，
为什么很少看到球员起跳罚球，像NBA的球员他们的上肢力量是比较强的，像有些大手怪可以轻松的单手抓球，像乔丹曾经多次在比赛中闭眼罚球，对NBA的球员来说罚球并不需要多大的力量，像奥尼尔的力量非常强，但是罚球却很一般，罚球需要柔和的手感和弧度、其次跳起罚球对有些球员来说可能会导致身体的不协调，命中率下降，也就没必要起跳了，其次像有些球员在投篮时双脚可能会前移，踩到线或者超过线是违规的
理论上是允许任何的投篮方式的，但必须遵守罚球规则，像端尿碰式的罚球、
还有奥尼尔罚球超慢，可能时间超过5秒，联盟可能特殊对待，不会判罚违规、或许在未来我们会看到更多的罚球方式。
小米体育
篮球规则第60条第三款规定 该罚球队员： 1、要在罚球线后半圆内就位； 2、可用任何方式投篮。 3、在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手； 4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面； 5、不得做假动作罚球； 6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球； 7、罚球中，当球与篮圈接触时双方任何队员不得触及球篮或篮板； 8、在最后一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球篮，他不得触及球或球篮。 违反第三款为违例。 关于罚篮，根本没有规定不能起跳。只不过因为大部分人罚篮时都不跳，所以有人就认为是规则规定不可以跳起。别再这样认为了，在球场上会让人笑话的。 可以跳投 但因为 会打球的人在这么近的距离 是不跳投稳! (因为是原地) 所以没什么人用跳投 但是你想投100%可以!!
真光视界CEO
罚球可以跳？今天才知道！被小伙伴们坑了整整20年
小时候，我们在野球场上打球的时候，肯定有过这样的经历，当你罚球的时候，由于手臂力量的不足，我们很多人都采取了跳投这一投篮方式。可是，当你起跳的那一瞬间，某一个年纪稍长，颇有"见识"的小伙伴立马就对你喊：“你为例了！”
你会惊讶地问道：“啊？哪里为例了！”然后这位小伙伴会信誓旦旦地说道：“罚球不能起跳！你看看NBA，哪一个球员罚球的时候起跳了！”从此以后，“罚球不能跳”变成为了某一个约定成俗的规矩。
那么，罚球到底可不可以跳呢？当然是可以的，无论是NBA的规则，还是国际篮联的规则，罚球都是允许起跳的，只是要求起跳之后的双脚不能踩线甚至脱离半圆区域。是不是突然觉得被小伙伴们坑了整整20年啊？
那么，对于NBA的球员来说，他们为啥不跳呢？首先，起跳容易踩线，一旦踩线，你就违规了；其次，跳投的命中率反而不高，因为不跳，手臂更加稳定，准心更准；最后，以NBA那些虎背熊腰的壮汉们的手臂力量，根本没必要解决跳投的助力去投篮，跳投反而耗费更多的力量，而他们往往罚球的时候只是稍微垫一下脚而已。
三少爷的隐刀
一般情况下是可以跳的，但是在男篮中几乎不会看到有跳起来罚球，然而女篮则偶尔会出现跳起来罚球，要知道跳起来罚球更不稳定，本来在紧张和激烈的情况下稳定下来再罚球的，但是你选择跳起来会导致自己罚球更不稳定，所以大多人球员都是选择不跳起来罚球，或者垫一下脚来罚球，所以这是可以跳起来罚球的
浩瀚宇轩
桥头米酒15875548005
正式篮球比赛里罚球是不可以跳的。
左手创业右手疯狂
明知故问呢？😏😏有回答了！凑热闹！
自由jiandanyukuai
肯定可以跳啊，但是罚球本来就是一种轻松得分的方式，起跳会消耗更多的体力，所以基本没有球员会罚球的时候起跳。
可乐篮球
回答题主问题：罚球是可以起跳的！但国际比赛与NBA规定起跳后不能够超过罚球线！
虽然规则上可以起跳，但教练们都会规定球员不要跳，即双脚不离地。在上场比赛后，由于大量的运动，肌肉会处于紧绷状态，心跳频率加快，所以好多球员罚球时会深呼吸，放松肩膀，以期平稳心跳，如果再增加起跳，必然会导致身体的稳定性降低，导致罚球命中率降低。
李可视频
当然可以 罚球只有一个规则 在罚球线里面就可以 至于怎么投 随你便 可以用任何方法投
