現在人的受教育程度普遍變高了，但是關於在孝敬父母的認知上，還有很多人需要繼續學習和成長。
父母給了我們生命，養我們長大，但是當我們的父母老了那一天，我們又是怎麼對待她們的呢？
今天就給大家分享一個關於贍養父母的小故事。故事的主人公是陳大娘，今年已經70歲了。陳大娘的老頭已經去世5、6年了，陳大娘身體一直還算硬朗，所以就一直自己生活。
三個兒子都已經成家立業，陳大娘兩口為了給三個兒子娶媳婦，一輩子辛辛苦苦，到老也就只有一間老房。本來陳大娘不想麻煩自己的兒子，因為自己手腳還算利索，自己過還不招人煩。
但是前幾天陳大娘身體特別不好，自己已經不能完成基本的生活起居了。所以陳大娘就叫三個兒子來一起商量商量怎麼辦。三個兒子都來到陳大娘的家，看陳大娘病病殃殃的喘著粗氣，大兒子搶先說：這年頭不好，我打算和我媳婦去南方打工！下個月就走。
老三一看老大老二這是在推脫，自己也不想吃虧，就說自己孩子小太吵鬧，陳大娘在他家待不下去。
陳大娘雖然年歲大了，但是她的心並不糊塗，大娘流淚說：我養你小，你怎不養我老？我小時候養你們可沒喊過苦和累，現在我老太太就沒人管了？
陳大娘氣的直突突，大罵三個兒子是不孝子，幾分鐘之後突然就跌跌撞撞的倒了下去，三個兒子嚇得趕緊叫救護車，可是趕來的時候已經晚了，陳大娘還是走了。被自己的親生兒子氣死了。
這回三個兒子不用互相推脫了，陳大娘用不上他們了。陳大娘本身心臟不好，情緒一激動自然容易突發急性病。
心臟不好莫激動，日常生活中還要注意三點！
1、勿使猛勁
人從靜態中突然發力，會使血壓在一瞬間迅速升高，心臟承受的壓力也會隨之劇增。心臟容易出現心力衰竭和心肌梗死的現象，甚至危及生命。
2、注意保暖
氣溫下降使人體耗氧量增加，為維持正常的體溫，血管收縮，血壓升高，心率增快，心臟的負擔也就增加了。還會誘發冠狀動脈收縮甚至痙攣，直接影響心臟的血液供應，誘發心絞痛或心肌梗死。
3、警惕過勞死
現如今，過勞是促使疾病突發的誘因。患有血管病變、冠心病、主動脈瘤等心臟疾病的人群，高壓、勞累勢必導致短時間內血壓急劇升高，從而導致心臟供血不足，引發猝死。
夏季養心正當時，記住三招！
一、靜心養心
1、要清心寡慾
少一分貪念，就會少一分心煩。中醫認為，"過喜傷心"，所以老年人要善於調節心情，尤其不能大喜大悲。
2、要多閉目養神
有空就閉目養神，閉目可幫助老人排除雜念。
3、要心慢
夏天天氣炎熱，血液循環加速，心臟容易負擔過重，所以夏天要慢養心，不能勞累。只有心先慢下來，呼吸才慢得下來。休息時要減慢生活節奏，使心跳減慢、呼吸頻率降低，生命活動的節奏慢下來，心臟才能得到休息。
二、運動養心
1、踮腳尖走路
踮腳尖是一種很不錯的有氧運動，它能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康。
2、下蹲
兩腳分開，與肩同寬，雙臂前伸，松腰屈膝慢慢下蹲，上身儘量保持平直，停留10秒鐘左右，兩手收回，叉腰緩慢起身。
三、飲食養心
1、補omega-3脂肪酸
飲食中omega-3脂肪酸攝入過少、omega-6攝入脂肪酸過多，兩者失衡是誘發、心血管病等慢性病的重要因素之一。
omega-3多不飽和脂肪酸，是人體現在缺乏最嚴重的脂肪酸，很多實驗得出omega-3脂肪酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，從而可以降三高，預防心血管疾病。
所以，生活中多增加omega-3多不飽和脂肪酸的植物油是非常有必要的，如蘇子油、棕亞麻油是富含omega-3脂肪酸的食用油，日常做菜的時候，可以淋上一些這樣的食用油，或者涼拌菜食用，對預防癌症，清除血液垃圾、預防心腦血管疾病都十分有幫助。
2、對心臟好的水果
蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥
香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處
櫻桃，能幫助人保護心臟健康
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