“老公 ，你快看这小女孩长得多好看”欣欣非常激动地说，“大眼睛双眼皮的，皮肤还这么好”，欣欣老公说：“别羡慕，咱孩子生出来也是这模样，我长得这么好看，孩子咋会不遗传呢”。欣欣白了老公一眼说：“你的黑黝黝的肤色也值得孩子遗传？”。
每个爸妈都想自己家的孩子长得好看，颜值高，让别人都羡慕。其实孩子出生后的长相除了与遗传有关，还与你孕期做的事情有关。接下来就讲讲具体原因，想让孩子出生后的长相属于颜值派的话，最好看看以下内容哦！
孕期要多吃这些食物
富含维生素E的水果。爸妈的肤色偏白、或者偏黄的话，一般情况下，孩子出生后的肤色不会是黑色的。但你家孩子出生后肤色偏黑的话，就可能是孕期黑色素造成的。准妈应该多注意减少体内的黑色素沉淀，可以多补充点维生素E。因为维生素E可以抑制宝妈体内的黑色素，让孩子出生后是个肤白貌美的人。像猕猴桃、香蕉等水果都包含很多维生素E，宝妈可以多吃点。
富含维生素D的水果。判断颜值高低当然还要计算孩子身高，如果你家孩子很低，那你长得再好看也不行；但你家孩子很高的话，那别人就会觉得这孩子长得真不错。想让孩子出生后是个大高个？准妈应该多补充点海带等维生素D含量多的食物。
富含维生素A的食物，这不仅能保护宝妈视力，还能滋润皮肤。所以准妈应该多吃点草莓。早晨喝杯豆浆，平时买菜时可以挑些深绿色的，总之准妈饮食上要多下功夫。
孕期要适当运动
运动可以舒缓宝妈心里的不愉快，还能增强体质。宝妈心情好了，胎宝也能愉快的发育，长相也会更加好看。某些宝妈孕期比较“矫情”，总是吃了睡，睡了吃的，一点都不想运动。这样做的后果便是自己体重大幅增长，增加生产的难度，孩子出生后的体质也不会太好，颜值也会拉低。
除了以上这些，宝妈还应该保持好心情，可以找点事做，像插花、缝布偶等，这些都可以增加乐趣。总之，怀孕期间宝妈们要做好每一件事情。想要一个长相讨喜的孩子？那你还不赶紧从孕期抓起。
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