在这个刚刚过去的儿童节，小朋友和家长都在欢度节日，却有一位妈妈沉浸在巨大的悲痛之中，为刚年满5岁却已经过世的儿子写下悼文，文字间掩饰不住的是一位妈妈的心痛和遗憾。让人感动的是，这位妈妈是想通过这篇悼文警醒更多的看护人，也许家长多一分小心，宝宝能够少一分意外。
除了这位妈妈的经历让人心痛，更多的悲剧让人触目惊心！
樱桃、桂圆、瓜子、面包、花生米……这些日常给我们提供能量的食物，在食用不当的时候，竟然成为谋杀宝宝生命的“杀手”，往往只有几分钟的时间，一条鲜活的生命就因此离开，简直让人不寒而栗。从6个月开始添加辅食的宝宝，到10岁大的孩子，竟然都有可能因一口食物丧命！到底是那些食物是我们需要提高警惕的？
易引发窒息的10大饮食黑名单
1、果冻：给小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给小孩食用。
2、麻花、糖果：不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合小孩食用，如果食用，建议先切成丁状。
3、鱿鱼丝：纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给小孩吃。
4、花生酱：黏稠度过高，不适合小孩吞食。
5、坚果类：体积太小，有时小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
6、小巧水果：小巧圆形但里面带核的水果并不适合给小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用。
7、多纤维蔬菜：维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合小孩，如芹菜、豆芽。
8、大肉块：大块的肉块小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。
9、太长的面条：太长的面条小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。
10、带刺的鱼：建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤小孩食道与口腔。
为了安全，请让孩子远离上述食物!
为了安全，我们拒绝他人擅自喂食!
但很多事情不在我们的控制范围，即使认真喂食也挡不住意外的放生。我们一起来学习下必要的急救知识吧，在生死关头，这些知识能救孩子的命。
说到食物导致窒息，我们都会想到海姆立克教授是美国一位多年从事外科的医生。在临床实践中，他被大量的食物、异物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例震惊了。他经过反复研究和多次的动物实验，终于发明了利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。因为这一创造性的发明，海姆立克被称为“世界上拯救生命最多的人”。
一张图看懂海姆立克急救法
閱讀更多 時間樂活 的文章
