又一輪高溫，又一股熱浪，“偶爾晴時多雲，偶爾有陣雨”。進入6月以來，高溫天明顯增多，高溫範圍和程度都有所擴大。本週的連續高溫天，將成為河南省大部分地區的大考驗。
現在剛進入6月中旬，距離三伏天還有一定距離，為啥高溫天的發生頻率這麼高，顯得很不正常。
而目前我們正在經歷的高溫天氣，便是一次典型的高溫熱浪過程。高溫熱浪又被稱為高溫酷暑，是一個氣象術語，通常指持續多天35℃以上的高溫天氣。根據河南省氣象臺預測，從週一到週三，我省淮河以北大部分地區將出現35℃以上的高溫天氣，其中週二到週三，我省西北部、北部部分地區可達38℃~39℃。
那麼，6月份頻繁出現高溫天，在歷史上來說是否屬於異常範疇？以鄭州市為例，從有氣象記錄以來的1954年到2007年，除了1987年的6月沒有出現高溫天外，其他年份均出現了高溫天。高溫天數最多的為1955年，當年6月的高溫天達到了18天，其中6月17日至22日出現了連續6天的高溫熱浪天氣。
這時候，我們就需要自帶涼意屬性的詩歌治癒一下了。“綠樹蔭濃夏日長，樓臺倒影入池塘。”古人有許多消暑納涼的名篇佳作，文藝星青年帶你走進古詩詞中，品讀這些避暑詩，一起愜意迎接高溫“烤驗”。
李白如何應對炎熱夏天？
《夏日山中》李白（唐）
懶搖白羽扇，
裸袒青林中。
脫巾掛石壁，
露頂灑松風。
賞析：夏日的清風吹來，山中的松葉沙沙作響，多麼涼爽宜人。曠達瀟灑，不為禮法所拘，這才是李白真正的模樣。
消暑的理想去處
《劉駙馬水亭避暑》劉禹錫（唐）
幹竿竹翠數蓮紅，
水閣虛涼玉簞空。
琥珀盞紅凝漏酒，
水晶簾瑩更通風。
賞析：如同一幅重彩的色畫，翠竹、紅蓮圍繞的水上建築，開敞通風，讓鋪設的竹蓆自然生涼。唐代貴族夏日生活的閒適，由此可見。
《陽羨雜詠十九首·綠雲亭》陸希聲（唐）
六月清涼綠樹陰，
竹床高臥滌煩襟，
羲皇向上何人到，
永日時時弄素琴。
賞析：在綠蔭如蓋的大樹之下納涼時，頓生感觸。盛夏樹木蔥蘢，山林成為了天然的空調，清風拂面，鳥鳴幽靜，撥弄素琴，諸事清涼。
《消暑詩》白居易（唐）
何以消煩暑，端坐一院中。
眼前無長物，窗下有清風。
散熱由心靜，涼生為室空。
此時身自保，難更與人同。
賞析：李白的狂放不可複製，相比之下白居易的避暑卻有俗趣，又帶些哲思。面對高溫，白居易選擇的是找一個開闊的院子，保持通風、平衡心態、減少運動。透過他的詩，我們彷彿看到一位老者心平氣和地端坐院內在徐徐清風中乘涼的形象。
《山亭夏日》高駢（唐）
綠樹蔭濃夏日長，
樓臺倒影入池塘，
水晶簾動微風起，
滿架薔薇一院香。
賞析：山亭古樹參天，人跡罕見，薔薇飄香。周身清涼，好一幅別開生面的山中消夏風俗畫。
心靜自然涼
《苦熱題恆寂師禪室》白居易（唐）
人人避暑走如狂，
獨有禪師不出房。
可是禪房無熱到？
但能心靜即身涼。
賞析：相比於他人對於暑熱的種種不適，香山居士要淡定許多，也充滿了創意。不過也有缺點，就是境界要求太高，非常人所能及。
《夏日六言》陸游（宋）
溪漲清風拂面，
月落繁星滿天。
數只船橫浦口，
一聲笛起山前。
賞析：詩作描繪的是山陰三山夏夜的景色。虛實相生、動靜相宜、層次分明地將一幅清新、恬淡、靜謐、悠遠的山鄉夏夜圖呈現與讀者面前，實為寫景詩中不可多得的優秀詩篇。
防暑好食材
《憶王孫·夏詞》李重元（宋）
風蒲獵獵小池塘，
過雨荷花滿院香。
沈李浮瓜冰雪涼。
竹方床，
針線慵拈午夢長。
賞析：沈李浮瓜，這是流傳至今的消暑妙計，也是許多人的童年記憶。西瓜往往被井水浸潤得又脆又涼。“一刀下去，喀嚓有聲，涼氣四溢，連眼睛都是涼的。”綠皮紅瓤，透著絲絲的涼意，咬上幾口，暑氣頓消。
《蝶戀花·玉碗冰寒消暑氣》晏殊（宋）
玉碗冰寒消暑氣。
碧簟紗廚，向午朦朧睡。
鶯舌惺鬆如會意。
無端畫扇驚飛起。
雨後初涼生水際。
人面荷花，的的遙相似。
眼看紅芳猶抱蕊。
叢中已結新蓮子。
賞析：寒冰放在玉碗之中，在炎夏的午後來上一碗，頓覺清涼從五臟肺腑中溢出來。古人會在冬日“修窖儲冰”，把冰塊藏在地下，到了夏天最熱的時候，再將冰取出。
閱讀更多 許言君 的文章
