75岁的刘奶奶为人善良，一生都为别人着想，受到了邻里乡亲们的尊重。
刘奶奶有五个儿女。儿女们也都特别孝顺，虽然五个儿女生活都很困难，但是刘奶奶懂得知足常乐，无论什么事都笑呵呵的。
而村里人每次见到刘奶奶，无论谁都爱和刘奶奶说几句话，也都说刘奶奶的好，说刘奶奶心眼好、不计较，一定会是个老寿星！
然而前段时间，刘奶奶却突然想变了个人一样，走到哪里都唠叨个没完，口中埋怨不断，连眼神都变得犀利起来了！
村里人见状，便劝刘奶奶要想得开，说“老人家不要想那么多，自己享福就好了”，可是每次都换来刘奶奶的一顿臭骂！惹得村民们再也不敢和她说话了。
刘奶奶的孩子们见状，也都来劝她，但是刘奶奶依然不领情，甚至拿起扫把要出手，儿女们见老人激动异常，便急忙顺着老人的意思说，这才让刘奶奶平复下来。
就这样过了三个月，家人发现刘奶奶越来越能吃了！一顿饭竟然吃了两碗饭、一盘肉菜，又吃了两个鸡蛋！家里人也不敢深说，便由着老人。
然而这天刘姥姥在饭后，忽然变得安静了。说自己不舒服，就去自己的房间躺下，儿子看老母亲有些不正常，便来看望老人，谁知这一看不要紧，老人已经躺在炕上昏迷了！
刘奶奶的五个子女见状抱头痛哭：怎么刚才还好好的，突然就没了呢！
医生听了说道：老人家患的是脑梗死，任何病都是有征兆的，只是你们没注意到罢了。
当医生听说刘奶奶最近性格大变时，便说道：这就是征兆啊！正常衰老造成的语言和性格变化是逐渐性的，但如果来得突然，比如突然喜欢自言自语、说话杂乱无章、内容支离破碎、说过就忘、答非所问、反应迟钝等，均可能是心脑血管疾病导致的！
心脑血管重大疾病来临的几个症状：
1、头晕，耳鸣
眼前发黑的时候，要想到患有心脑血管疾病的可能。当出现以上症状时，首先要测血压，长期的血压过高，会导致这些脏器发生器质性的病变。
2、失眠，健忘
在早上起床后，总是感到没有睡好，并且感到很累，这时候要警惕大脑供血不足，长期的大脑供血不足会导致脑萎缩的出现。
3、头痛，偏头疼
或者是经常出现间断性头痛或持续性疼痛，最好检查血脂或血液的粘稠度，可能导致血管壁出现硬化，血管出现堵塞的现象。
4、四肢麻木
四肢麻木，手指麻木、舌头僵硬、不灵活，面部麻木等症状，很可能是由于身体的血液循环发生障碍所造成的。
5、心慌
心慌、思维缓慢，全身无力，出冷汗，记忆力减退，注意力不能集中，烦躁，哭笑无常，行为幼稚，要警惕老年痴呆症的发生。
6、眩晕
感觉眼前发黑，在症状出现几秒钟后又迅速恢复正常。
7、视物模糊
短时间的视力障碍，以及频繁地打哈欠，有可能是脑动脉的硬化逐渐严重。
8、说话不清楚
口角流水，以及性格上的改变，如：莫名其妙地发脾气，原来活泼的人现在突然变得少言寡语，性格孤僻，都可能是由于脑血管堵塞，脑部的供血不足所造成的。
如何预防心脑血管疾病
一、保持良好的作息习惯
良好的作息习惯是养成健康身体的重要指标，晚上9点~11点之间休息，可以充分保障身体各个机能有效地自行调理，对一天以来的身体欠缺（比如一天当中的营养进食不足）进行修复。55岁以后的老年人一直保持着早起的习惯就可以了，每天至少6个小时的睡眠时间，足以调理自身机能。
二、多加运动
多运动有益身体健康，运动不分年龄，因人而异，建议大家多多晨练，跑跑步，多呼吸新鲜空气，晚饭后不要坐着，出去散散步，平衡一下良好的心态，舒缓一下不平的情绪。
三、改善饮食
1、omega-3
omega-3多不饱和脂肪酸有益于心脏健康，大量实验证明，饮食中omega-3脂肪酸摄入过少、omega-6摄入脂肪酸过多，两者失衡是诱发、心血管病等慢性病的重要因素之一。
omega-3多不饱和脂肪酸，是人体现在缺乏最严重的脂肪酸，很多实验得出omega-3脂肪酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
苏麻油、生亚麻籽油、核桃油是富含omega-3脂肪酸的食用油，日常做菜的时候，可以淋上一些这样的食用油，或者凉拌菜食用，对预防癌症，清除血液垃圾、预防心脑血管疾病有益。
2、葡萄酒
适量的喝一点，有助于身体健康。由于葡萄酒含有多种氨基酸和矿物质，因此能够很好地维持和调节身体机能，尤其对身体虚弱并且有睡眠障碍的老年人有效，还可以扩张及软化血管，加强血液流畅度，可以更有效地预防心脑血管疾病。
3、喝茶
喝茶是我们中华几千年的传统，而茶对我们的健康也有很大好处，各种茶也有不同功能，预防心脑血管疾病时，建议喝荷叶苦丁茶：
另外，少吃高脂肪食物，多吃青菜水果，补充营养元素要适量，都是预防心脑血管疾病的重要饮食方式！
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