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对于跑者来说，一双合适的跑鞋十分重要，好的跑鞋可以为你的跑步助力，如果买到了一双不合适的跑鞋，很容易受伤。那什么样的跑鞋才是好的呢？
又该如何挑选合脚的跑鞋？
一、在脚后跟完全贴紧鞋后跟的情况下，脚指头是否还有自由活动的空间；
二、宽度是否合适，会不会挤脚或者压脚面，活动时脚踝和跟腱的位置是否舒适；
三、试穿跑动的时候以上两点是否还达到舒适度，如果达到就可以根据自己的跑步特点、脚型、外观等方面来挑选。
下面就列举几双颜值高又好穿的鞋款吧。
Nike epic react flyknit
中底为一整块react泡棉，无中底承托物和胶水，让这双鞋变得十分轻巧。react的材质，缓震性能和耐久性都十分出众，flyknit鞋面很好的贴合双脚，也很透气。外观也很适合日常穿搭。
Nike Air vapormax
取消了中底设计，气垫直接和鞋面黏连，减轻了不少的重量，全掌大气垫，带来前所未有的缓震效果，在易磨损的部位也有加厚，不用担心容易磨损。一整块气垫的设计，让整双鞋都具有很强的视觉冲击力。
Adidas ultra boost
boost中底提供十分舒适的脚感，提供超强的缓震性能和回弹，可以很好的适应跑步需求。Primeknit 编织鞋面十分透气，并且可以很好的包裹双脚。颜值自然不用多说
Adidas EQT support 93/97
采用boost中底加宽后延的设计，提供更强的稳定性，primeknit鞋面，兼具舒适与透气，两大技术的加持，让这双鞋也有着非常优异的性能。日常搭配长裤、短裤都很好看。
对于跑者来说，鞋子的性能要求是非常高的，如果鞋子不舒适，会增大对脚部关节的压力，久而久之带来不可逆转的损伤，购买鞋子时一定要选择适合自己的。如果主要是日常穿搭，就不需要花高价去买专业的跑鞋了，高仿鞋在外观和质量上都不错，也可以支持日常偶尔运动，我们直接来看一组真假对比。
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努力努力是鞋王
跑鞋没有好不好一说只有合不合适，推荐一些大众的跑步鞋。
NIKE WMNS TESSEN 2018新款🔥耐克伦敦新款，最经典的跑步鞋
耐克飞线跑步鞋，透气性极强，外观很酷，很轻
耐克瑞雅跑步鞋，今年主打款，媲美阿迪boost ，更轻质，跑步鞋底很舒适。
耐克vapormax2.0跑步鞋，外观时尚，舒适，更适合炫酷的人
阿迪达斯Ultra boost 4.0跑步鞋，最舒适专业跑步鞋，鞋底脚感非常棒，专业跑步首选。
阿迪达斯alpha bounce 跑步鞋，明星主打款，鞋底弹性很强，外观科技感十足，时尚和科技完美结合。
阿迪NEO ，cloud技术，鞋底材质舒适。潮流味onlyuvu
一只在莆田摸爬滚打了八年的鞋匠告诉你。
随着人们生活水平和提高，越来越多的人慢慢的重视体育锻炼，而跑步无疑是很多人的首选。 阳光明媚的早晨从晨跑开始美好的一天，忙碌了一天用夜跑结束这一天的劳累。一双好的跑鞋无疑是很关键的，下面让兔哥给你推荐一款跑鞋吧。
1、Adidas Ultra Boost 
这款跑鞋是2015年推出的型号，其不仅搭载了阿迪达斯最顶级的两项跑鞋科技，primeknit和Boost，而且也是同类配置跑鞋中脚感最好的一双跑鞋。无论是外形的设计还是鞋底的改造，Ultra Boost都打破了人们对跑鞋原有的印象，重新树立起跑鞋新的标志。 
主要科技：Ultra Boost鞋面采用了Adidas独创的Primeknit一体编织技术，带来出色包裹性的同时赋予双脚最佳的透气性和舒适度。Ultra Boost的全新Boost中底增强了20%的性能，更为细密的Boost颗粒带来超强能量反馈与减震感受。
这款跑鞋适合大部分的消费者，鞋子融合了阿迪的高端技术boost，无论长跑还是短跑都比较适合。这款鞋子不论是实用性还是外观都比较不错，性价比也超高。
希望兔哥的回答能帮到你，很多问题关注兔哥。
潮鞋兔哥
物美价廉，轻便结实，我选多威鞋子。
以前，穿过各种牌子
的马拉松鞋，最近七八年，都买这种鞋子穿，150元的价位，简直是白菜价，关键是超级轻快，耐磨，透气性很好，伴我征战南北。
新得力
美津浓 ULTIMA 7 J1GC150909
看你喜欢偏硬一点的底还是软一点的。我也是经常跑10公里。这款鞋鞋底偏硬。偏硬的好处是短距离能拼出速度，另外刚开始需要适应一下，我大概适跑了三次，硬的感觉脚板有点麻，第四次就完全没有不适感了，越跑越轻松。
当初选这款的原因有5点：
1.相信美津浓的跑步鞋品牌
2.适合正常足
3.适合自己的跑量
4.外观够骚气
5.价格适合
6.比较护脚
不说那么多，看图片介绍吧。
