何謂優質面膜？
面膜是近幾年來相當流行的化妝品類別，其實類似的膜狀敷料在皮膚科已經使用很久了，簡單來說，膜狀敷料主要有以下幾重目的：加強成分吸收、保護傷口、吸收滲出液、促進傷口修復以及降低感染機會……而在化妝品中使用面膜的主要目的，主要則是為了加強成分的吸收及保溼效果。
這類產品常以使用部位、方式及目的來分類，也可以產品劑型或載體種類來區分。
由於面膜本身會加速成分的吸收，因此內含成分造成過敏或敏感的機會也會增加，所以產品成分是否單純及溫和，並且是低刺激及低致敏，就變得很重要。比較優質的面膜，應該符合以下幾點特性：
不加香料（降低過敏的可能性）。
不加酒精及刺激性高的多元醇（容易造成敏感反應）。
不加色素（這對皮膚沒有幫助）。
pH值以弱酸性到中性（4.5-7）配方為佳（刺激性較低）。
不加過多的植萃成分及精油（會讓產品複雜度增加）。
儘量不添加容易造成皮膚過敏的防腐劑種類。
成分種類單純，對皮膚的安全性高。
使用時服帖、舒適、方便，價格合理。
一定要用面膜嗎？
面膜本身是為了加強保養效果，不太需要天天使用。至於產品價格太貴是否就有價值，雖然是見仁見智，但太便宜的產品能否不偷工減料，還真有點讓人擔心。
面膜的材質、用料的等級、成分的濃度以及製造的過程，都是消費者很難知道的，其中的成本差異也非常大。愛“面”族喜歡使用面膜無可厚非，但水可載舟亦可覆舟，如果沒有選對產品、用對方法，則可能會“愛面”不成反“傷面”，因為加強成分的吸收對於皮膚來說並不一定是好事！例如，凝膠（凍）狀的面膜含水量高，但敷用時間過久就違反了皮膚生理機能，反而造成角質層代謝異常。大家可以想象手被泡在水中一段時間後的改變，如果我們的臉也這樣做的話會有什麼變化？
如果是單片式面膜，因為水分容易散失，敷越久面膜含水量越低，對皮膚的保溼功能反而遞減；乳（霜）狀面膜，薄薄使用跟塗抹厚厚一層來用，對皮膚來說能吸收的量都很有限，用越多隻是越浪費而已；泥膏狀面膜，裡面常有添加收斂劑及粉體，敷用越久皮膚越乾燥緊繃，也越容易出現敏感問題。
即使大家都很期待面膜裡的各式各樣活性成分能被皮膚更快吸收，但我比較在意的反而是，其中很多皮膚不需要的成分也統統被吸收了。由於現在的產品宣傳很多，其中各種添加成分也越加越多，除了防腐劑，再加上酒精、丙二醇、色素、精油、香料、各種萃取成分及乳化劑……這些成分長時間、高頻率的敷在臉上，難保不會對皮膚產生傷害。尤其天天敷面膜、整夜敷面膜或睡覺時敷面膜，不但不太需要也沒有什麼意義，反而只會讓風險增加，更容易造成皮膚傷害。
事實上，面膜會這麼流行，主要原因是使用後好像會有立即性的“效果感覺”，但這立即性的效果感覺其實跟產品添加的活性成分關係不大。難道說，真的只要添加美白成分就可以讓你敷完後馬上變白？真的加點抗老成分就可以讓你敷完後皺紋淡化？快速生效的感覺事實上來自其中高比例的“水”及“保溼成分”，而且這樣的效果通常來得快、去得也快。一個不變的道理是，保養品要能夠真正達到美白、抗皺的目的，沒有幾周或幾個月的時間是很難做到的。市面上的面膜琳琅滿目、隨處可見，但品質參差不齊、品管優劣難判的問題還是很常見，這部分真的還有很多可以努力進步的空間。
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